martes, 9 de marzo de 2021

LOS CHUBASCOS - PATINAR POR LA CIUDAD - GESTOS DE MALA EDUCACIÓN - ANIMALES DE GRANJA - LA BRUJA MALA (CUENTO)

LOS CHUBASCOS.

En la meteorología de divulgación nos encontramos muchas veces con conceptos algo confusos que nos pueden llevar a equivocarnos. Uno de estos conceptos es el de chubasco. Lo asociamos con lluvias intensas con características particulares. Confundir chubasco con tormentas, con aguaceros, etc. Es bastante habitual en el habla cotidiana.
Para eso está este artículo. Aquí resolveremos las dudas sobre qué es un chubasco y cuáles son sus características principales.
Es una palabra que pueda parecer extraña utilizada de forma formal. Parece más propia de lenguaje informal o una especie de modismo del lenguaje. Sin embargo, chubasco es una palabra del castellano oficial. Proviene del portugués «chuva» que significa lluvia. Por eso, podemos decir que el chubasco es una lluvia cuyas características son particulares.
Este término ha nacido para poder diferenciar el tamaño de las precipitaciones o de la intensidad con la que cae la lluvia. Es algo parecido a lo que se podría llamar un chaparrón. Se suele utilizar para describir situaciones meteorológicas de lluvias en las que caen de forma intensa, pero durante un corto periodo de tiempo. Normalmente, estas lluvias se deben a la formación de frentes o a la inestabilidad atmosférica. Suele tener algunas cuestiones relacionadas con la humedad y la alta presión en el ambiente.
La diferencia principal que tiene con otro tipo de precipitaciones extendidas, es que el chubasco suele aparecer de manera inesperada. Es más complejo para los meteorólogos predecir cuándo va a caer un chubasco. La lluvia es totalmente inesperada y, la mayoría de las veces, cae una barbaridad de litros por metro cuadrado, pero termina en cuestión de minutos. Esto es lo que dificulta que los radares puedan detectarlo.
Más o menos se puede detectar un patrón que puede llevar a la formación de chubascos pero, por lo general, no suele acertar. Por ello, es más común anunciar en el parte meteorológico que habrá chubascos sin que de verdad llegue a haberlos. Este tipo de precipitaciones son bastante agresivas e implica una gran cantidad de agua en poco tiempo. A causa de ello, se inundan las calles con mucha rapidez y pueden provocar desastres para el ser humano.
Las primeras consecuencias son el destrozo o la inundación de cocheras y de bajos. Si la escorrentía o la pendiente del lugar donde cae el chubasco es alta, es posible que pueda arrastrar vehículo o llegar a derribar muros más viejos. Hemos de tener en cuenta que, aunque sea una precipitación corta en el tiempo, la intensidad y el volumen de agua que cae es demasiado alto. Este es el factor que presenta más riesgo.
Una precipitación se puede extender por horas que no será peligrosa mientras no caiga de manera intensa. Todo lo contrario, la mejor precipitación es aquella que es duradera y con no mucha intensidad, para que pueda ir rellenando acuíferos y empapando el suelo sin llegar a hacer daño a los cultivos ni las plantas.


Vamos a analizar las características y los componentes que tiene el chubasco.  A medida que vamos avanzando al Ecuador, los chubascos son cada vez más frecuentes y comunes, Esto tiene que ver, como hemos mencionado antes, a que son fenómenos meteorológicos asociados a climas estables y cálidos. En nuestra península gozamos de un clima agradable con altas temperaturas y algunas inestabilidades que provocan la aparición de estos fenómenos.
Una de las formas de poder predecir que va a venir un chubasco es cuando vemos la formación de nubes muy negras, comienza a hacer viento muy fuerte y puede caer incluso granizo. Es en estos casos donde comenzará a haber una mayor inestabilidad atmosférica que desembocará en un chubasco. Ante esta situación, es mejor ponerse a salvo, porque también suele venir acompañado con tormentas eléctricas.
Tras durar tan sólo unos minutos, el cielo pasa a estar más despejado e incluso a salir el sol.  La temperatura suele ser más agradable tras la bajada que sufre con la llegada del fenómeno. Todos estos componentes hacen que el chubasco sea un elemento bastante fácil de identificar. Sobre todo, si conocemos las regiones donde suelen ocurrir, es más fácil pronosticar el tiempo que va a durar y la frecuencia con la que lo podemos encontrar. En las zonas de clima templado también está aumentando la frecuencia con la que tiene lugar este fenómeno.
Todo lo anterior nos indica que está aumentando la inestabilidad a nivel mundial.

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PATINAR POR LA CIUDAD. VENTAJAS.

El patinaje cada vez está más de moda. Resulta atractivo a personas de todas las edades y además se puede utilizar como medio de transporte. También es una buena alternativa de entrenamiento para deportistas de otras disciplinas como corredores o ciclistas, ya que te mantiene en buena forma y las articulaciones sufren menos. Por desgracia, no hay muchas pistas libres ni carriles bici suficientes para rodar con comodidad, por lo que cada vez es más habitual ver patinadores por las calles, realizando lo que se denomina comúnmente "patinaje urbano o freeskate" a todos los niveles. Lo que para los más "cañeros" es una ventaja: encontrarse con escaleras, mobiliario urbano de distintas alturas y demás obstáculos, para otros es problema. Bajar un bordillo para cruzar una calle puede ser todo un reto si no tienes experiencia. En este artículo vamos a explicarte cómo patinar por la ciudad de forma segura y divertida y sin necesidad de quitarte los patines para pasar los obstáculos.


¿Qué ventajas tiene?

Puedes moverte más rápido por la ciudad que si lo hicieras andando
Puedes combinarlo con el transporte público si necesitas recorrer distancias más largas.
No tienes que perder tiempo aparcando
Es un medio de transporte muy barato.
Son silenciosos y no contaminan
Conviven bien con el resto de tráfico peatonal.
Bueno, espero que te haya servido para saber cómo moverte por la ciudad con tus patines 4 ruedas.

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GESTOS DE MALA EDUCACIÓN EN EL EXTERIOR.

Viajar es siempre una aventura, una forma divertida e interesante de conocer nuevos lugares, nuevas costumbres, gente muy diversa y estilos de vida peculiares... un aprendizaje que nos abre la mente y nos hace más receptivos. Pero debemos tener cuidado con nuestro comportamiento, algunos gestos que hacemos habitualmente como besar a alguien en la cara pueden no gustar en otros lugares, e incluso pueden ser considerados como ofensivos.
 
Antes de partir a un nuevo destino es necesario informarse un poco sobre los hábitos de la gente, y sobre todo, hay que tener ciertas precauciones al utilizar ciertas manifestaciones externas: gestos con las manos y los dedos, expresiones, saludos... pueden malinterpretarse, como los siguientes.
 
Hacer la ‘V’ con los dedos.
Levantar los dedos índice y corazón es una forma de saludar, o indicar que todo va bien, pero si viajas al Reino Unido, Nueva Zelanda, Australia e Irlanda no deberías hacerlo porque es un insulto, es como desearles lo peor. Y recuerda que los ladrones informáticos pueden usar tus huellas digitales sacándolas de tus fotografías públicas.
 
La señal de ‘stop’.
Lo normal es utilizar la palma de la mano para parar a alguien o decirle que se espere, pero en Grecia resulta que es un insulto muy grave conocido como moutza, proviene de una vieja costumbre de arrojar ceniza o excrementos a la cara del contrario, así que en tu ingenuidad los estás ‘mandando al infierno’. Cuanto más se acerca la mano a la cara de la otra persona, más le ofendes.
 
Mover el dedo índice para llamar a alguien.
Si queremos que alguien se acerque a nosotros, sobre todo si está lejos, movemos el dedo índice para indicarle la dirección, pero en Filipinas puede que se lo tomen a mal, este gesto se usa normalmente para llamar a los perros, así que se considera muy grosero, incluso pueden arrestarte.
 
Mascar chicle.
Un gesto totalmente inofensivo como mascar chicle puede crear un problema de protocolo, en muchos países del sureste asiático es algo irrespetuoso y una falta de educación. Cuidado en Singapur pues está prohibido.
 
Tocar la cabeza.
Al contrario que la cabeza, los pies suelen considerarse la parte más impura del cuerpo ya que tocan el suelo sucio, por lo que mostrarlos se considera una falta de respeto en algunos lugares, como en la India, Turquía, Irak o Afganistán.
 
Señalar con el dedo.
Siempre nos han dicho que “señalar es de mala educación” pero es que en la India, este gesto, es un insulto en toda regla.
 



Pulgar arriba
Para nosotros levantar el pulgar con la mano cerrada significa que todo va bien o que has hecho un buen trabajo, pero en según qué lugares, como Australia, Grecia o Nigeria, la connotación es totalmente negativa, quiere decir algo así como “que te den”.
 
El signo de ‘ok’
Cuando alguien quiere indicar que todo va bien sin decir nada solo debe hacer el signo de ‘ok’ y se entiende perfectamente, pero en países como Francia o Bélgica simplemente quieren decir ‘cero’ que no vale nada, pero en otros países como Venezuela, Paraguay o Brasil tiene un sentido bastante obsceno haciendo referencia a ciertas partes del cuerpo, y en los países árabes puede que te estén maldiciendo.
 
Cruzar los dedos.
En la mayoría de los países occidentales cruzamos los dedos para atraer la buena suerte, pero en Vietnam si cruzas los dedos haces referencia a la anatomía femenina, lo que puede ofender a la otra persona, sobre todo, si la tienes delante.
 
Sonarse en público.
En Japón sonarse los mocos en público está mal visto, les da mucho asco ver como sacamos un pañuelo y nos guardamos los mocos, ellos prefieren sorberlos antes que coger un pañuelo.

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ANIMALES DE GRANJA.

Las granjas son espacios en los cuales el hombre produce diferentes tipos de cultivos y cría animales. Implican el cuidado y manejo del suelo, del agua, la vegetación y de los animales. 
Las granjas generalmente están instaladas en zonas rurales donde el hombre puede trabajar en la cría de animales o en la producción de diferentes cultivos. Cuentan con espacios abiertos al aire libre y espacios cerrados llamados corrales, establos o gallineros. Los animales de granja nos brindan alimentos y nos ayudan con los trabajos pesados (como los caballos y burros).
 
Las gallinas y gallos: son aves domésticas de corral. Existen diferentes razas. Los machos se llaman “gallos”, son más grandes que las gallinas y tienen una gran cresta roja sobre la cabeza. Los gallos y gallinas se alimentan de granos, plantas e insectos, pero generalmente en las granjas comen maíz.  El hombre utiliza sus huevos, su carne y sus plumas.
 
Patos y gansos: son aves domésticas que tienen hábitos acuáticos y buceadores. Se alimentan de pastos, granos y algunos insectos como los gusanos. Los gansos tienen mayor tamaño que los patos y hábitos terrestres. Ambos poseen plumas y pico aplanado. El hombre debe brindar a estas especies un lugar con agua limpia y fresca, además del alimento. Se utilizan sus plumas, carne y sus huevos.
 
Ovejas y Corderos: Las ovejas son animales mamíferos que cuando son pequeños se alimentan de la leche de su madre y cuando crecen comen pastos. Los machos se llaman corderos y las hembras ovejas.  Poseen un pelaje que las protege del frío, llamado lana, el cual utiliza el hombre para fabricar diversos tipos de telas e indumentarias. Existen diferentes razas dentro de esta especie y el hombre consume su leche y carne.


Cerdos: son animales omnívoros, quiere decir que comen todo tipo de alimentos, en granjas también comen granos, fundamentalmente maíz, cáscaras de frutas, hortalizas y desperdicios de la comida del hombre. Cuando recién nacen se llaman lechones (tanto a los machos, como a las hembras) y se alimentan de la leche de sus madres, las cerdas. Además de su uso para alimentación, el hombre utiliza la grasa de cerdo y el cuero de cerdo para hacer cepillos, calzados, guantes y valijas.
 
Vaca lechera: Las vacas son animales mamíferos de gran tamaño que se alimentan de pastos, son herbívoros y nos dan la leche, alimento fundamental para los niños. Luego con la leche se producen muchos alimentos como el yogurth, el dulce de leche y la manteca. Existen muchas especies, los machos se llaman toros, las hembras vacas, sus hijos se llaman terneros o terneras. Además, el hombre utiliza el excremento de las vacas como fertilizante.
                       
Conejos: son animales mamíferos, herbívoros, que además de pasto se alimentan de zanahorias y otros vegetales. En la granja también pueden comer alimentos balanceados especialmente elaborados para ellos. Su cuerpo está cubierto de suave pelo, el cual se usa para hacer algunas prendas de vestir.

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LA BRUJA MALA.
(CUENTO)   
   
Un buen día, una niña llamada Marisol decidió hechizos y pócimas para vengarse de sus compañeros y su maestra de clase.
Después de leerse muchos libros, consiguió una olla grande donde fabricar sus pócimas y hechizos y para ello busco ingredientes como sapos, lagartos, alacranes, e incluso plantas mágicas como el acónito y la mandrágora.
-Vosotros no tenéis porque tenerme miedo -les dijo a unos ratoncillos que vivían con ella
-Pero ten cuidado con esas hiervas que son venenosas.
Finalmente, buscando en un viejo baúl encontró un traje de bruja piruja.
-Bueno –se dijo Marisol.
 -Ya lo tengo todo, hasta un gato y un búho. Ahora, ¡a cocer la poción que transformara las cabezas de todos los niños del colegio en criaturas repelentes!
Por la chimenea de la casa de la bruja Marisol, empezó a salir un humo espeso con ojos y boca con un gesto que aterraba.
Estaba Marisol encantada, venga a remover la opción que tenía en el caldero cuando, de repente, a una cuchara le aparecieron ojos y boca, se puso a volar por el aire y miró a la bruja Marisol con cara de enfado.
Enseguida la tetera, la cafetera y la taza también empezaron a volar y a mirarla de una manera amenazante.


Y es que el humo que expulsaba la olla daba vida a los objetos que tocaba y los dotaba de un carácter de enfado, rabioso, malo y con muy mal genio.
Todos los cacharros de la cocina salieron de sus armarios y estantes y se dedicaron a ponerlo todo patas arriba, montando un gran escándalo.
Todos golpeaban a la pequeña bruja y al búho por meterse a enredar con pociones y hechizos.
A golpe de cuchara y cazo, la sacaron de la casa.
La bruja Marisol perseguida por todos los utensilios encantados por el siniestro humo, corrió huyendo por el campo.
La joven bruja comprendió que dañar a los demás no era correcto, aunque los demás la castigaran o se mofaran de ella.
Lamentaba muchísimo lo sucedido. Pensando que aquel experimento sólo le trajo desgracias, regresó contenta a su casa sin percatarse que el búho, que le había cogido el gusto a seo los hechizos, lloraba desconsolado sobre la rama de un árbol.
Fin

viernes, 5 de marzo de 2021

LA PRIMAVERA - LAS LIBÉLULAS Y SU ROL - PROTECTORES SOLARES - TIPOS DE KIMONOS - EN BUSCA DEL REFLEJO (CUENTO)

LA PRIMAVERA: TEMPORADA DE FLORES.

En primavera, la temperatura se calienta, el aire se humedece más que en invierno, brotan nuevas hojas en los árboles y las flores se abren, dejando un ambiente romántico en el aire y un hermoso paisaje en jardines, campos y parques. También es el momento de disfrutar de la abundancia de frutas y verduras en esta época del año, como piña, papaya, acerola, calabaza, berenjena, brócoli y coliflor. Incluso los animales exhiben comportamientos característicos esta temporada. Muchos tienden a despertarse del período de hibernación.
La temporada comienza poco después del invierno y termina con la llegada del verano, cuando las lluvias se vuelven más intensas. Es durante este período que brotan los hermosos girasoles, orquídeas, hortensias, rosas, violetas e hibiscos, entre otros. Aunque se conoce como la temporada de las flores, esta es una característica de la primavera sólo en algunas regiones del planeta. En Brasil, el período de floración de las plantas ocurre en varios momentos, no sólo en primavera, variando según la especie. ​


CUANDO OCURRE
En el hemisferio sur, la primavera comienza entre el 22 y el 23 de septiembre y continúa hasta el 21 o 22 de diciembre.
En el hemisferio norte, las estaciones ocurren en diferentes épocas. Cuando es primavera en el hemisferio norte, en el hemisferio sur tenemos otoño. En el hemisferio norte, comienza entre el 20 y el 21 de marzo y termina entre el 22 y el 23 de junio, cuando comienza el verano.

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LAS LIBÉLULAS Y SU ROL EN EL ECOSISTEMA.

El orden Odonata, conocido comúnmente como libélulas, son un grupo de insectos, cuyos adultos poseen una coloración llamativa, al contrario de sus ninfas, las cuales son de colores opacos. El nombre Odonata deriva del griego "odon" que significa diente, haciendo referencia a las fuertes mandíbulas que poseen estos organismos (Garzón & Realpe, 2009). Este orden se divide en dos subórdenes, Anisoptera, también llamadas libélulas verdaderas, y Zygoptera, conocidos como caballitos del diablo (González-Soriano & Novelo-Gutiérrez, 2014). A pesar de esta separación, los individuos se diferencian en general porque en su estadio adulto tienen grandes ojos compuestos, habitualmente de coloración llamativa. El tórax soporta cuatro fuertes alas membranosas de densa venación. El abdomen es alargado y delgado, también de coloración llamativa, y en relación a sus hábitos, los adultos usualmente vuelan cerca de quebradas, ríos, lagunas y otros cuerpos de agua dulce o salobre (Ramírez, 2010).
Cabe mencionar, que al igual que las mariposas y otros insectos, las libélulas, suelen ser mucho más activas en los días soleados y tienden a desaparecer tan pronto se nubla el día o en el peor de los casos, si llueve (Haya, 2004). El desarrollo de los odonatos es hemimetábolo, y en su estadio larval se conocen por ser predadoras y habitar todo tipo de ambiente acuático continental, manglares y, excepcionalmente, ambientes terrestres saturados de humedad (Muzón, 2009). Otra característica a destacar en este estadio, es el de la presencia de un aparato bucal altamente modificado. En este, el labio se ha transformado en un apéndice móvil, cuya función es capturar las presas (Ramírez, 1996-1997). Cuando el individuo está en reposo, el labio se pliega bajo la cabeza, formando una máscara en algunas especies. A la hora de atrapar una presa, el labio se extiende hacia adelante rápidamente con el fin de evitar que esta tenga alguna probabilidad de escapar (Ramírez, 2010).
Los odonatos desempeñan un rol  importante en la ecología, pues en su estadio de ninfa reflejan los cambios en la salud de los ecosistemas acuáticos mucho más rápido que otros organismos; por esta razón como bioindicadores son una herramienta excelente para medir el estado actual de esos ambientes y predecir los cambios futuros (Carle, 1979). Del mismo modo, la presencia de larvas y adultos de libélulas cerca de ríos y corrientes de agua son muestra de un ecosistema acuático sano, ya que, de acuerdo a la bibliografía, cuando están ausentes es un indicio de que el medio presenta un grado de contaminación que no permite el asentamiento de los organismos, debido a que las larvas requieren buen oxígeno y agua limpia para desarrollarse (Altamiranda, 2009). Además, estos insectos desempeñan un papel vital en la ecología de sistemas de aguas en movimiento, ya que procesan la materia orgánica y promueven el flujo de alimento a otros organismos (Gil-Palacio et al., 2007).


Por su capacidad devoradora son benéficos para el hombre porque contribuyen en el control de insectos parásitos, diezman de mosquito los pantanos y con esto evitan, en gran parte, que se propaguen enfermedades como por ejemplo el paludismo (Corbet, 1999). Teniendo en cuenta lo mencionado anteriormente, el elaborar un inventario en zonas donde no existen estudios sobre los organismos de este orden es fundamental, ya que según Navarro (2004), al realizar un inventario biológico básico, se puede cuantificar y valorar desde una perspectiva general los recursos ambientales de una zona. De este modo, conociendo los organismos presentes en un área, se puede plantear una base para la realización de nuevas investigaciones.
En el caso del jardín botánico Alejandro von Humboldt, no existen publicaciones o algún tipo de documento que demuestre que se ha trabajado con el orden Odonata; en cambio sí se han realizado trabajos en lepidópteros diurnos (Ospina-López & Reinoso-Flórez, 2009); caracterización de la avifauna (Moreno-Palacios et al., 2007); entre otros. El objetivo de este trabajo es lograr realizar un inventario y caracterización de los odonatos presentes en el jardín botánico Alejandro von Humboldt, con el fin de aportar literatura que pueda ser utilizada por investigadores de la universidad del Tolima o ajenos a ella, y rescatar la importancia de esta área que en ocasiones pasa desapercibida.
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PROTECTORES SOLARES: SEGURIDAD PARA LA PIEL
 
Cuando se trata de la protección del sol, la ciencia es clara. Los expertos en salud coinciden en que el uso de protector solar es importante durante las actividades de verano al aire libre, para proteger la piel contra los nocivos rayos ultravioletas del sol. Demasiada exposición al sol puede provocar quemaduras de sol, envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel.
Si bien los beneficios del protector solar para la salud humana se han investigado y estudiado de manera exhaustiva, existe mucha información errónea en Internet acerca de la seguridad de los ingredientes usados en los productos de protección solar.
Aquí les mostramos un rápido resumen de hechos sobre la seguridad de los protectores solares, a cargo de los expertos:
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los EE. UU. han incluido el uso de protector solar como un modo fácil para que las personas reduzcan el riesgo de padecer de cáncer de piel.
La Academia Norteamericana de Dermatología (American Academy of Dermatology, AAD) afirma inequívocamente que “es seguro el uso del protector solar” y que “ningún estudio publicado demuestra que el protector solar sea tóxico para los humanos o peligroso para la salud humana”.
La AAD también indica que los beneficios del uso del protector solar exceden cualquier afirmación no comprobada de toxicidad o peligro para la salud humana debido a los ingredientes de los protectores solares, como dióxido de titanio y óxido de zinc.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (Food and Drug Administration, FDA) de los EE. UU. afirma que “el riesgo de no usar protector solar es mucho mayor que cualquier riesgo potencial que supongan los ingredientes del protector solar”.
 
¿Qué hay dentro de mi protector solar?
 
Los protectores solares minerales, también denominados bloqueadores solares, contienen los ingredientes activos dióxido de titanio u óxido de zinc y protegen la piel mediante el bloqueo de los rayos del sol. El dióxido de titanio suele ser un ingrediente principal en los protectores solares porque funciona bien como ingrediente de filtración ultravioleta.
Los protectores solares también contienen moléculas con carbono que absorben la luz, como oxibenzona, octinoxato, octisalato y avobenzona.
 
¿Cómo funciona el protector solar?
 
La mayoría de productos de protección solar funcionan absorbiendo, reflejando o dispersando la luz del sol. Los protectores solares aportan protección contra los dos tipos de rayos ultravioleta (UV) dañinos: UVA y UVB. Tanto los rayos UVA como UVB pueden provocar quemaduras de sol y pueden provocar efectos sobre la salud a más largo plazo como cánceres de piel, envejecimiento prematuro de la piel y daños en los ojos.
Un protector solar etiquetado como “de amplio espectro” aporta una protección UV tanto contra los UVB como contra los UVA. De acuerdo con la FDA, los protectores solares con amplio espectro de protección UV y SPF 15 o mayor pueden ayudar a proteger contra el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel.
 
¿Son seguros los protectores solares?
 
La Academia Norteamericana de Dermatología (AAD) y numerosas agencias federales, expertos en salud y organizaciones afirman que el protector solar es de uso seguro y puede reducir el riesgo de cáncer de piel de una persona.
 
¿Cómo se aprueban los ingredientes de los protectores solares?
 
Antes de que un ingrediente pueda utilizarse en un protector solar, debe estar aprobado por la FDA. Actualmente, la FDA ha aprobado 17 ingredientes para su uso en protectores solares, incluidos la oxibenzona, el dióxido de titanio y el óxido de zinc, y otros más se encuentran sometidos a la consideración de la FDA.
 
¿Cómo se regulan los protectores solares?
 
En los EE. UU., la FDA regula los productos de protección solar como fármacos de venta sin receta (over-the-counter, OTC). La FDA cuenta con varias regulaciones de seguridad y eficacia que rigen la fabricación y la comercialización de todos los productos de protección solar (lo que incluye información de seguridad sobre sus ingredientes).
 
¿Qué significa SPF?
 
SPF, o Sunburn Protection Factor (factor de protección contra quemaduras solares), es una forma de medir cuánta radiación ultravioleta produce una quemadura solar en piel protegida con protector solar, en comparación con una piel no protegida. A medida que aumenta el nivel de SPF de un protector solar, aumenta la protección contra quemaduras solares. 


¿Cómo sé si un protector solar es seguro para bebés o niños?
 
En general, de acuerdo con la AAD, cuando aparece el término “bebé” en la etiqueta del protector solar, significa que este contiene solamente estos dos ingredientes activos: dióxido de titanio y óxido de zinc.
En el caso de los niños menores de 6 meses de edad, la AAD afirma que los padres y cuidadores deben evitar usar protector solar en estos niños y, en lugar de ello, deben protegerles la piel del sol teniéndolos en la sombra y vistiéndolos con camisas de mangas largas, pantalones y sombreros de ala ancha. En el caso de los niños de 6 meses y más, la AAD recomienda a los padres y cuidadores que usen un protector solar que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc, que protegen la piel sensible de bebés y niños pequeños.
 
¿Cómo sabemos que los productos de protección solar con óxido de zinc son seguros?
 
La FDA ha realizado amplias revisiones de la seguridad del óxido de zinc y ha aprobado su uso en protectores de la piel de venta sin receta y en productos de protección solar en concentraciones de hasta un 25 por ciento.
 
¿Cómo sabemos que los productos de protección solar con dióxido de titanio son seguros?
 
La FDA regula la seguridad y la eficacia de los protectores solares y sus ingredientes, incluido el dióxido de titanio. El dióxido de titanio está incluido en la lista de la FDA de ingredientes activos aceptables en productos de protección solar. De acuerdo con la FDA, los ingredientes activos del protector solar, como el dióxido de titanio, le protegen la piel de los nocivos rayos UV del sol.

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EL KIMONO:TIPOS.

El kimono es utilizado para momentos concretos y celebraciones especiales, pero para cada una de ellas existen diferentes tipos de trajes.
Veamos pues algunos de los más importantes y para qué momentos son utilizados:
 
Kimonos utilizados por las mujeres:
 
1-Uchikake: El uchikake es una parte del traje nupcial.
Es un kimono de mangas largas adornado con bordados de colores muy brillantes y con motivos generalmente de grullas, pinos, agua que fluye y flores.
Está confeccionado con la mejor seda y la parte inferior está rellenada para darle más volumen.  Se usa encima del shiromuku como una capa y sin obi.
 
2-Shiromoku: Es un uchikake totalmente blanco.
Era utilizado por las mujeres de la nobleza para las ocasiones formales, pero ahora representa un componente esencial en el traje nupcial japonés.
 
3-Furisode: Es llevado por las mujeres jóvenes no-casadas y en ocasiones muy formales, como en la celebración de la mayoría de edad “seijin no hi”, en casamientos de familiares, en la ceremonia del té (aunque pueden llevarse otros tipos de kimono) Se caracteriza por la longitud de sus mangas.
 
4-Kakeshita: El kakeshita es un furisode de un solo color. Puede utilizarse para la ceremonia.
 
5-Shitagasane: Otra capa de kimono que se usa debajo del kakeshita y es un poco más corto que los otros. Usos: ceremonia nupcial y recepción de la ceremonia.
 
6-Hikifurisode o Hanayome: Es un furisode de boda usado por la novia después de la ceremonia.
Tiene mangas largas y motivos de brillantes colores por todo el kimono.
Usos: después de la ceremonia nupcial (banquete, etc.)
 
7-Mofuku: Es el kimono japonés tradicional que se usa cuando se expresa tristeza, por ejemplo, en los entierros u Hōji (servicio conmemorativo budista).
Lo usan mujeres de cualquier estado civil. Es totalmente negro si ningún tipo de ornamentación, a excepción del escudo familiar (el mofuku lleva 5 escudos).
Usos: entierro o servicio conmemorativo budista.
 
8-Kurotomesode: El kurotomesode es el kimono más formal para las mujeres casadas.
El patrón de estos kimonos se rige por reglas más conservadoras. Por ello, los colores son más sobrios y las mangas más cortas (entre 55 y 70 centímetros).
Es de color negro de fondo y tiene magníficos motivos en la parte inferior colocados de forma asimétrica, con la parte más importante concentrada en la izquierda. Cuanta más edad tiene la mujer, el motivo es más pequeño y se coloca más hacia la parte inferior. En el caso de una mujer más joven mayor es el motivo y más brillantes son los colores que lo componen.
Es el más formal y por ello tiene 5 escudos (mon o kamon) estampados, 4 en la parte superior de las mangas y 1 en la espalda.
Los accesorios que emparejan han de ser siempre de color dorado o argentado.
Usos: ceremonia nupcial y recepción de la ceremonia. Tan solo lo pueden usar las parientes más cercanas a los esposos (madres y hermanas casadas).


9-Irotomesode: Este tipo de kimono posee un color de fondo, y al igual que el kurotomesode, los motivos se encuentran en la parte inferior.
En Japón el irotomesode puede ser llevado también por mujeres solteras.
Según el número de mon (escudos), se decide la formalidad del kimono. Puede tener 5, 3, 1 o ningún escudos.En el caso de una ceremonia nupcial las invitadas que llevarían este kimono estarían casadas pero sin ser familia directa de los novios (madres y hermanas), por lo tanto, tanto amigas y otras parientes deberían vestirlo en tal ocasión. Conjuntándolo con obi y zouri plateados o dorados tal y como corresponde según la etiqueta.Usos: Ceremonia nupcial y ceremonia formal.
 
10-Iromuji: Su característica principal es la de un único color. Puede incorporar motivos del mismo tono (como se puede apreciar en el detalle).
Es posible usarlo en ocasiones semi-informales y es ideal para la ceremonia del té.
Al incorporar un escudo en la parte posterior de la espalda se convierte en una vestimenta más formal. Se puede usar sin importar la edad o el estado civil.
 
11-Komon: El komon es un kimono para ser usado diariamente, por lo tanto, es el más informal.
Los delicados pequeños patrones se distribuyen regularmente decorando la tela, que se tiñe usando plantillas.
Usos: para salir a comprar, una comida informal, diariamente, etc.
 
12-Yukata: es un kimono hecho de algodón, que a su vez se divide en dos tipos:
uno más elaborado que es utilizado para festivales y fiestas típicas y uno más sencillo (llamado nemaki), el cual utilizaban los japoneses para dormir.

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EN BUSCA DEL REFLEJO.
(CUENTO: MARINA COLASANTI)

De repente, una mañana, buscándose en el espejo para tejerse las trenzas, no se encontró. La luz de plata, ciega, nada le devolvía. Ni trazos, ni sombra, ni reflejos. Inútil pasar un lienzo por el espejo. Inútil pasar las manos por el rostro. Por más que sintiese la piel bajo los dedos, allí estaba ella como si no estuviese, presente el rostro, ausente lo que del rostro conocía.
-Imagen mía. -murmuró afligida, - ¿dónde estás?
¿Y si se hubiese quedado olvidada en el lago, donde todavía el día anterior se estuviera mirando? En un susto corrió por los jardines, temiendo por el rostro abandonado, ondulando entre los nenúfares.
-Lago, lago, ¿qué hiciste con la imagen que ayer acosté en tus aguas?
-preguntó. Y dos lágrimas quebraron la lisura de la margen.
-¿Cómo quieres que yo lo sepa, si tantos vienen a buscarse en mí?- respondió el lago, desdeñoso-. Tal vez haya sido llevada por el arroyo, con otras menudencias, -añadió. Y con la hidalguía de quien se acomoda un manto, ondeó la superficie bordada de reflejos.
Imposible para la moza encontrar su imagen en la espuma que el arroyo batía de piedra en piedra. Imposible aceptar que estuviese despedazada. Más fácil creer que había descendido la corriente.
Descalzó los zapatos y, con los tobillos trenzados en tantos nudos de agua, siguió por el arroyo. En cada remanso, en cada reflujo, en cada remolino buscó rostro o rastro. Sin que sin embargo nada le dijese: estuve aquí. Juntos atravesaron un campo, rodearon en curvas los primeros árboles del bosque,
descansaron en el claro. Juntos entraron en la caverna.
Apenas percibió que entraba, tan grande era la boca, tan verde el musgo que la cubría. Anduvo todavía un poco allá adentro, titubeante entre tantos rumbos. Pero luego hizo frío. Y la oscuridad alrededor. Gotas caían de lo alto, gimiendo en las pozas en que el arroyo parecía deshacerse. El miedo, entre rocas, batió sus alas. ¿Por dónde había venido? Miró en torno, buscó detrás de sí. Todo era tan semejante que no conseguía reconocer los caminos. Sólo allá delante, más allá de los arcos formados por la piedra, vio brillar la claridad.
-Tal vez por ahí, -pensó reconfortada.
Sin embargo, superado el primer arco, y el segundo, llegando en fin a la luz, la moza se halló frente a un inmenso salón de gruta donde centenas de espejos cubrían las paredes, centenas de velas brillaban encendidas. Y delante de cada espejo, sobre pedestales, reposaban vasijas de plata.
Atraída por aquel extraño lugar, descendió dos peldaños, caminó hasta el primer pedestal y ya se levantaba en la punta de los pies para mirar dentro de la vasija, cuando:
-¡Conque entonces viniste a visitarme!- rebotó estridente una voz, golpeando de espejo en espejo.
Un susto, un salto. Sólo en ese momento la moza percibió a la Dama de los Espejos, tan bella y destellante que entre brillos se confundía. Por un instante, temiendo a aquella extraña señora, se disculpó: no sabía que allí morase alguien, no pretendía…
-Pero me gusta tu visita- cortó la Dama con extraña sonrisa -Hace tanto que vivo aquí solita sin que nadie me venga a ver… ¡Hallo, incluso, que debes quedarte!
Y levantando la mano con gesto de centella, apuntó hacia la entrada de la gruta. Sin ruido, un espejo descendió, bloqueando el camino.
-Y ahora, joven curiosa, -ordenó la voz cortante, -mira bien aquello que tanto querías ver.
Asustada, asomase la moza sobre la vasija. Para descubrirla llena de agua, clara poza donde un rostro de mujer flota. No el suyo. Pálido rostro sin trenzas, que no la mira, encerrado en el círculo de plata.
-¿De quién es ese rostro, señora?- pregunta la moza intentando controlar la seducción del espanto.
-¡Es mío -rompe en astillas la carcajada de la Dama.


Súbito, una de las velas se apaga. En el espejo detrás de ella, un rostro de mujer aparece y se inclina, ofreciendo al peine sus cabellos. No ríe más la Dama. Exacta, avanza hacia el espejo y casi sin tocarlo coge en los dedos los bordes de la imagen, lentamente desprendiéndola del vidrio. Por un instante, se estremece en el aire aquel rostro, luego posado sobre el agua, donde nunca más peinará cabellos.
-¡Entonces fue eso lo que ocurrió con mi reflejo! -con ansiedad, la moza corre de vasija en vasija, llamando el propio nombre, buscando. Y en cada quieto ojo de agua se enfrenta con una nueva imagen, sin que ninguna sea aquella que más desea.
Hasta que:
-Allí -ordena la Dama indicando.
Inclinada al final sobre sí misma, trazo a trazo, hermana gemela, la moza se reencuentra. Pero, ¿por qué no brillan de alegría los ojos que ella ve y no parecen verla? ¿Por qué no le devuelve la sonrisa la boca tan seria?
Enderezase la moza, sin que el rostro en el agua le siga el movimiento. Ondulan las trenzas rubias, como algas. Y nada altera la expresión prisionera.
-Por favor, señora, devuélvame mi reflejo.
-¡Imposible!- lacera el grito de la  Dama. Y más calmada: -Ningún reflejo salió jamás de aquí.
Después, en el largo silencio que se hace:
-Antes de que la noche acabe, tú comprenderás por qué.
¿La noche? ¿Ya es noche, entonces? Trancada en la gruta entre velas encendidas, la moza no sabe del tiempo. Sabe, apenas, que no quiere apartarse de sí misma, dejar su rostro solo en el agua fría. Y allí, junto a él, sin osar acariciarlo con miedo de romperle los trazos, deja pasar las horas en silencio. Lejos, en un rincón sombrío, la dama parece ocultarse, mientras el tiempo se gasta con la cera.
Cabecea casi la moza cuando, de repente, la Dama se mueve, saliendo del rincón. Pero entre luz y sombra otro es su porte. Encorvados los hombros, la cabeza cuelga y mechas blancas escapan bajo la corona.
Trémula, jadeante, la Dama anda entre espejos y pedestales. Delante de cada vasija para casi ahorrando fuerzas, mira y sigue. Ninguna la detiene largamente. Hasta que un reflejo parece atraerla más que los otros. Y ella rodea la plata con las manos, en un último esfuerzo la levanta encima de su cabeza, derramando lentamente el agua sobre el rostro.
Rostro que la moza boquiabierta ve transformarse poco a poco, hacerse joven, dueño de las facciones que antes flotaban en silencio.
Ríe la Dama, triunfante: -¡Un reflejo es de quien sabe tomarlo!- desafía. Sube la rabia por la garganta de la moza, arrastrando el miedo:
-¡Tome el mío entonces! -responde en furia y gesto. Y agarrando la vasija donde
su rostro flota, la lanza contra el espejo.
El agua salta. Astillase la luz. Retumba la gruta, mientras de los cristales la plata se fracciona. El aire estalla, extingue toda llama. Verdoso el rostro, las manos arañando el pecho, la Dama se estremece, se descarna, se desvanece. Un grito se estrangula. Y destrozada en el suelo, da estertores.
De repente, silencio y oscuridad. Cotas caen de lo alto. Un murciélago revolotea. Asustada, la moza huye sobre escombros y pozas, tropieza, se levanta, corre pisando leve al fin el suave musgo.
Allá fuera, en la claridad de la mañana que apenas se anuncia, el arroyo mantiene el antiguo trote, agua fresca y cantante que parece llamarla. Y la moza se aproxima, se arrodilla, extiende el mentón, boca entreabierta para matar la sed. Pero en el manso fluir de la margen otra boca la recibe. Boca idéntica a la suya, que en el claro reflejo de su rostro de vuelta le sonríe.

martes, 2 de marzo de 2021

EL CUCHICHEO: IMPORTANCIA - LA NEBLINA: TIPOS - 6 BENEFICIOS DE SURFEAR - EL REGOCIJO - LOS DELFINES SALTARINES (CUENTO)

EL CUCHICHEO Y SU IMPORTANCIA.

Cuchichear significa hablar en voz baja a una persona de modo que otros no se enteren. La técnica del Cuchicheo consiste en dividir a un grupo en parejas que tratan en voz baja (para no molestar a los demás) un tema o cuestión de momento. De este modo todo el grupo trabaja simultáneamente sobre un mismo asunto, en grupos mínimos de dos, y en pocos minutos puede obtenerse una opinión compartida sobre una pregunta formulada al conjunto. Esta técnica se asemeja al Phillips 66, podría decirse que es una forma reducida de él, con la diferencia de que en lugar de seis son dos las personas que dialogan y el tiempo se reduce a dos o tres minutos.
Existen diversos motivos que pueden derivar en la generación de un cuchicheo. Muchas veces se produce cuando hablar en voz alta se encuentra prohibido. En el medio de una obra teatral, por citar un caso, los espectadores no pueden conversar ya que atentarían contra el desarrollo de la función. Por eso, si quieren hablar, deben cuchichear. Lo mismo ocurre en el medio de una clase: si los alumnos hablan alto, el docente puede sancionarlos. Ante esta situación, surge el cuchicheo.
También hay cuchicheo cuando un individuo quiere decirle algo a otro sin que escuchen terceros. Supongamos que, en una fiesta, tres mujeres comienzan a criticar a una cuarta invitada. Para que la persona criticada no se entere de sus expresiones, tienen que cuchichear. Si el cuchicheo llama la atención de la mujer denostada y advierte las expresiones, lo más probable es que se enoje y se genere un conflicto.
En una reunión laboral también puede haber cuchicheo entre los empleados, quienes no desean que su jefe los escuche. Estos trabajadores pueden compartir entre ellos que no están de acuerdo con una decisión de su superior, pero consideran que no deben comunicárselo ya que podría ofuscarse.


Además de todo lo expuesto, no podemos pasar por alto que el cuchicheo es un método o técnica didáctica que se utiliza para trabajar en clase e incluso con grupos de trabajo en empresas. El objetivo es conocer la opinión que los integrantes de la actividad tienen sobre una determinada cuestión.
Para ello, quien dirige la sesión, plantea el asunto sobre el que se quiere descubrir qué piensa. A continuación, apostará por establecer que las personas que haya en la sala hablen por parejas sobre aquel en voz baja, es decir, cuchicheando.
Pasado un tiempo prudencial, el que considere el director de la sesión, se pondrá fin a ese diálogo entre los asistentes y se establecerá el inicio de la puesta en común de las ideas, opiniones e impresiones que se han obtenido de esas conversaciones en pareja.
Si se utiliza mucho la técnica del cuchicheo a nivel didáctico es que los participantes la encuentran muy divertida, resulta amena y permite conocer fácilmente las opiniones sobre una cuestión en concreto. Además, es sencilla, favorece la participación de todos, viene a estimular a las personas más tímidas, favorece la expresión oral y permite obtener resultados en poco tiempo, entre otros beneficios.

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LA NEBLINA: TIPOS.
 
La neblina, también conocida como niebla es un fenómeno meteorológico que consiste en la formación de nubes muy bajas, en contacto con el suelo o a poca altura.
Estas nubes están formadas por innumerables gotas de agua tan diminutas que pueden quedarse en suspensión. La neblina se forma al evaporarse la humedad del suelo.
Igualmente, esto provoca el ascenso de aire húmedo, que, al entrar en contacto con corrientes de aire frías, lo condensa. Dando como resultado la aparición de estas nubes bajas.
En realidad, la neblina es una nube tan baja que toca el suelo.
Tanto la neblina como la nube consisten en un conjunto de gotitas dispersas en el aire. Las diferencias existentes entre ambas formaciones son la altitud a la que cada una se origina, y que las nubes contienen cristalitos de hielo.
La niebla está constituida por gotitas de agua tan microscópicas que flotan en el aire. Reduciendo la visibilidad tanto cuantas más juntas están más espesas es la misma.
La niebla se forma al enfriarse el aire que está en contacto con la tierra o el mar.
Al igual que las nubes, una masa de aire cálido y húmedo se enfría alcanzando el punto de rocío.  Es decir, a la temperatura en que queda saturado, el exceso de vapor se condensa en gotitas de agua gracias a los núcleos de condensación.
 
TIPOS DE NEBLINA.
 
Se llama “neblina” cuando afecta menos a la visibilidad.  “bruma” cuando la humedad es menor de un 80 por ciento. Por lo que se dice que las partículas en suspensión en la atmósfera no son agua.
La niebla por advección. En este tipo de niebla, la masa de aire se traslada de una superficie caliente hacia otra más fría. Por lo que su temperatura disminuye.
Las nieblas marinas. Aparecen cuando una masa de aire caliente y húmedo se encuentra o cruza una corriente fría. El aire sufre entonces un brusco enfriamiento. Alcanzando el punto de rocío, y el vapor de agua que contiene se condensa sobre los núcleos de condensación, partículas de sal en este caso.
La niebla tropical. Es el tipo más corriente en alta mar. Se origina por un enfriamiento progresivo del aire húmedo procedente de los trópicos. A medida que avanza hacia latitudes menos calurosas.

OTROS TIPOS DE NIEBLA
 
La niebla en las laderas de las montañas se llama niebla de subida, y se forma a medida que el aire húmedo alcanza las temperaturas más frías de las altitudes más altas, y la humedad se condensa.
 
En temperaturas inferiores a -10 grados centígrados (14 grados Fahrenheit), se puede formar una niebla formada totalmente por cristales de hielo.
En estos días fríos, la niebla de evaporación puede formarse sobre cuerpos de agua calientes.
Ocurre porque el aire caliente cerca del agua se condensa cuando se mezcla con el aire ambiente más frío.

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6 BENEFICIOS DE SURFEAR.
 
Surfear es apasionante. La atracción que las olas causan en nosotros es fuerte. Sin haberlo probado y solo viéndolo en un vídeo u observando a surfistas en la playa, algo nos llama a disfrutarlo también.
Deslizarse sobre las olas es una sensación extraordinaria, un placer en si misma. Pero el Surf nos aporta además innumerables beneficios a todos los niveles.
 
El surf nos pone en contacto con la naturaleza.
Este deporte se practica en el mar, sujeto a sus cambios de marea, clima, viento… Esto supone una relación entre deportista y medio natural que otras actividades practicadas en campos de deportes creados por el hombre no aportan.
 
Fortalece el corazón
La práctica del surf beneficia el funcionamiento del corazón debido a la mejora del flujo sanguíneo, el buen estado de los lípidos sanguíneos y la presión arterial, fortaleciendo el sistema nervioso, relajándonos y ayudando a un bienestar también mental.
 
Reduce el estrés
Concentrarse en surfear las olas consigue que desconectemos con todo lo exterior, que dejemos los problemas fuera del agua. Si lo has probado, sabes que al salir del agua después de una buena sesión sientes una sensación de tranquila euforia, de plenitud, de “tener el día hecho”. La descarga de adrenalina de una buena ola elimina tensiones y descansa nuestra mente de agobios diarios.
 
Refuerzas tu musculatura
Practicando Surf refuerzas toda tu musculatura, sobre todo en la zona media del cuerpo, pues ahí se encuentran la mayor parte de los músculos que utilizas mientras maniobras sobre la tabla. Pero por supuesto también tus piernas, brazos y espalda se verán reforzados mientras remas y surfeas. El aumento de masa muscular y fuerza ayudará también a prevenir lesiones.
 
Mejora tu estado físico general
Adaptarse a un medio ajeno y en movimiento como el mar hace que el esfuerzo físico sea intenso y se quemen muchas calorías. Surfear reduce el tejido adiposo (en mujeres en las caderas y hombres en la barriga) y aumenta nuestra capacidad aeróbica. Mejora también aspectos como la resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio y fondo respiratorio.


Mejora y enriquece tu vida
A través de la práctica del surf conocerás a muchos otros apasionados de este deporte. Los lazos entre surfistas son grandes y es una enorme comunidad en todo el mundo. Podrás hacer nuevos amigos con una pasión común, viajar y conocer nuevas olas y nuevas culturas.
 
Mejor salud, diversión, viajes, intensidad y adrenalina, aprendizaje constante, nuevos amigos, descubrimiento, naturaleza… mucho más alla de estar siempre bronceados o aclarar nuestro pelo con el salitre, más allá de lo de que “con el surf se liga” y más allá de modas y bonita ropa de marca, las ventajas del surf son enormes. Por ello, por su magia única, el surf es una experiencia altamente adictiva, pero muy beneficiosa. ¡A surfear!

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EL REGOCIJO.
 
Regocijo es una acción que permite expresar satisfacción o gozo. El concepto también se emplea para nombrar a la alegría y a la felicidad. Por ejemplo: “El anciano recibió la noticia con regocijo y comenzó a aplaudir”, “Para regocijo de los hombres presentes, la joven modelo lució un vestido ajustado y escotado”, “La lluvia no apagó el regocijo de los vecinos, que siguieron cantando y bailando toda la noche”.
El regocijo se asocia al placer y lo positivo. Aquello que provoca regocijo hace que una persona se sienta bien, tenga entusiasmo o esté feliz. Debido a este significado tan amplio, las cosas más diversas pueden causar regocijo.
No debemos olvidar que regocijo también es un término muy utilizado dentro del ámbito religioso. Así, se utiliza el mismo para mostrar la satisfacción que una persona creyente puede sentir por asistir a un oficio, porque le hará sentirse en conexión con Dios, o bien por acometer una buena acción que tenga como beneficiario a su prójimo.
Precisamente por ese motivo, incluso existen diversas canciones religiosas que en su título llevan la citada palabra, como sería el caso de “Me regocijo”, de Gadiel Espinosa. Una composición esta que tiene versos como estos: “Me regocijo en Jesucristo porque él me ha salvado. Todas mis culpas han perdonado, por su amor me ha cambiado…”.
Dentro del ámbito musical podemos decir que también hay alguna canción dirigida a profesores y alumnos en la que se cuenta lo positivo del día a día de ambos.
En muchos casos, el regocijo se asocia a la comida. Cuando un individuo puede comer aquello que más le gusta, experimenta un gran regocijo. Eso es lo que sentirá un hombre al que le encantan las pastas cuando come un plato de ravioles o una mujer amante de los chocolates cuando tiene una caja de bombones a su disposición.


El regocijo también se vincula a los pasatiempos y a las actividades lúdicas. Un niño puede sentir regocijo cuando juega con una consola de videojuegos, así como un adulto puede regocijarse al ver una obra de teatro o asistir a un concierto.
Ante la “recompensa” que ofrece aquello que causa regocijo, es habitual que los seres humanos realicen o elijan las cosas de acuerdo a qué tan regocijantes les resultan. En su tiempo libre, una persona preferirá leer un libro o ver televisión antes que limpiar la casa o trabajar, ya que las primeras acciones provocan placer y las segundas suelen realizarse por obligación.

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LOS DELFINES SALTARINES

(CUENTO: Leticia Flores)

Cuando amanece en el Caribe, los primeros rayos del sol pintan el horizonte y poco a poco, el azul del mar, es cada vez más turquesa. En Cancún, la gente queda admirada por el claro color de la arena, pero hoy, algo los sorprende aún más: la aparición de unos delfines juguetones que a lo lejos parecen sonreír y saltan haciendo curvas, piruetas y maromas, y también esos ruiditos que parecen silbidos.
Todos dejan de hacer lo suyo para observarlos. Algunos se pierden el contacto directo y sacan sus celulares para tomar fotos o hacer videos, nadie pierde detalle del espectáculo, si pudieran acercarse escucharían su conversación:
- ¿Cuántos giros pueden dar en el aire?
-, preguntó Pepe, un delfín delgado de pecho rosado, el más joven del grupo.
-Yo puedo dar tres. ¡Mírame!, contestó Toño para luego ejecutar su suerte y elevar con gracia su cuerpo regordete y de un gris oscuro.
En eso llegó Sisi, salpicando y haciendo olas con su cola.
-Qué bonito está el día ¿no?, ¿ya vieron que hay muchos bañistas? ¿Querrán jugar con nosotros? ¿Y si nos acercamos un poco?
-No, ten cuidado, algunos no son de fiar, acuérdate de cuando estuvimos en el acuario, no todos tienen buenas intenciones-. Contestó Toño, mientras recordaba la cicatriz que le distingue, a un costado del ojo.
-Tienes razón, tenemos que ser precavidos. Mejor vámonos-, propuso Pepe.
- ¡No! ¡Vamos a divertirnos! ¿Qué quieren hacer? ¿Nos ponemos en línea para saltar uno detrás del otro? ¿Giramos en círculo a ver quién se marea primero? ¿Jugamos carreritas? Miren, ahí viene Delfina con Lalo.
- ¿Qué hay muchachos? ¿Qué quieren hacer hoy?, preguntó Delfina, la líder del grupo, un ejemplar de gris plateado, buena para escuchar y excelente consejera.
-Yo quiero demostrarle a Lalo que soy el más rápido de todos. Que entienda de una vez por todas que puedo ser más veloz que un tiburón-, dijo Pepe.
-Eres un mentiroso, tú no puedes ser más rápido que un tiburón. ¿Quieres ver algo verdaderamente asombroso? Mírame dar cinco giros en el aire, cosa que tú no puedes hacer. 


-Dejen de discutir, dijo Delfina, cada quien es bueno haciendo lo suyo. Les propongo que cada uno le enseñe a los demás un truco para que todos seamos buenos en todo. Esa es una buena forma de llegar a ser un gran equipo.
-Estoy de acuerdo-, dijo Sisi, mientras saltaba sobre ellos. Nadie era tan bueno como Sisi para impulsarse por los aires con la fuerza de su cola. 
Uno a uno, fueron probando sus destrezas mientras Sisi opinaba y daba instrucciones para mejorar la técnica. Cada uno hizo lo propio: Toño les enseñó a permanecer por más tiempo, nadando de muertito. Lalo a dar giros sobre su cuerpo con un sólo impulso. Pepe a pensar que su cola eran un rehilete y a usar la forma aerodinámica de sus aletas para cortar la resistencia del agua. 
Delfina fue su guía, su acompañante más observadora, supo qué decir para que no perdieran la confianza y alcanzaran su meta, ella lo sabía: si seguían así, llegarían a ser un gran equipo.
En la playa la gente guardó sus celulares, habían registrado un momento inolvidable, algunos subieron fotos o videos a sus redes sociales, otros incluso, habían transmitido en vivo. Muchos turistas estaban ansiosos por mostrar a familiares y amigos el prodigio ocurrido en Playa Delfines.
Sí, todos estaban emocionados, habían aplaudido una y otra vez, en cada acto. Sabían que jamás podrían volver a presenciar un espectáculo semejante, y con delfines en libertad.