lunes, 24 de agosto de 2020

DEPORTE DE INVIERNO - PESCA CON NIÑOS - PIRATAS Y CORSARIOS - NUBES: FORMACIÓN.

DEPORTE DE INVIERNO: SINCRONIZADO Y ARTISTICO SOBRE HIELO.

PATINAJE SINCRONIZADO.

El patinaje sincronizado es un deporte nacido del patinaje artístico, y que se práctica en equipo. Es una de las disciplinas más espectaculares y más desconocida en España.
En el patinaje sincronizado, participan entre 8 y 20 patinadores, dependiendo del nivel. Aunque es practicado mayoritariamente por mujeres, es un deporte mixto.
El objetivo del patinaje sincronizado consiste en hacer figuras con fluidez técnica y elegancia sin dejar de ser sincrónico.
Hay varias viables de ejercicios, un círculo, un bloque unido a un bloque individual (no retenida), una rueda (varias variedades), una línea (línea de Quik), los movimientos de aislamiento, etc. Últimamente se han añadido elementos de dificultad como piruetas, saltos de más de una vuelta, elevaciones, trabajo de parejas, etc. que se pueden incluir siempre que no haya individualismos, es decir, que tiene que haber un mínimo de patinadores haciendo lo mismo de modo sincronizado.
Los equipos están obligados a realizar una serie de secuencias de pasos que involucran una serie de giros
El concurso está dividido en dos partes, en el programa corto, más técnico, y otro libre es más largo. En el programa corto debe tener cinco elementos obligatorios se muestran en el patín libre, los equipos tienen más libertad para diseñar, Y al igual que el resto de disciplinas, existen varias categorías (novatos, junior, senior, etc.)
Los equipos son puntuados por su sincronicidad y precisión, además de velocidad, dificultad técnica de los programas, interpretación de la música y la expresividad de los corredores.


PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO.

El patinaje artístico sobre hielo. Los patinadores realizan una serie de elegantes movimientos acrobáticos sobre el hielo al ritmo de la música. Los patinadores requieren varios años de entrenamiento para realizar sus rutinas.
El patinaje artístico, nunca faltó del programa olímpico, existen tres tipos de competiciones, individual (masculinos y femenino) parejas y baile sobre hielo. Deben demostrar flexibilidad, equilibrio, precisión, y fuerza. Debe armonizarse los movimientos con la música de forma original y creativa.

Las competiciones se dividen en dos partes.

El programa corto, o técnico, dura 2 minutos 40 segundos y requiere ocho elementos técnicos conectados con pasos. Él o ella elige el acompañamiento musical, el orden en que realiza las figuras y como las enlaza, pero no puede hacer ninguna que no esté establecida de antemano.
El programa largo, dura 4 minutos para las mujeres y 4 minutos 30 segundos para hombres. Se evalúa la técnica, originalidad y armonía de los movimientos con la música.
En el patinaje por parejas se incluye un programa corto con elementos obligatorios y un programa largo. Su duración no puede sobrepasar los 4 minutos 30 segundos.
Danza, es similar al ballet clásico, pero sobre hielo. Consta de tres partes, una obligatoria tiene que realizar dos bailes preestablecidos, no puede superar 1 minuto y 30 segundos.
En la parte original la pareja elige música y pasos. Puede durar hasta 3 minutos.
El programa libre tiene menos restricciones, salvo que los patinadores no deben introducir demasiados movimientos separados el uno del otro, no se pueden separar en más de cinco ocasiones. No puede haber elevaciones, un patín de cada miembro de la pareja tiene que estar siempre en contacto con el hielo. hay libertad de elección musical. La duración no puede sobrepasar los 4 minutos y 10 segundos.

Puntuación

Nueve jueces otorgan a cada participante una puntuación técnica y otra artística en una escala de 0 a 6 puntos.
En el caso de las pruebas individuales y de parejas el programa corto supone un tercio de la puntuación final, y el programa libre vale los dos tercios restantes.
En la prueba de danza las puntuaciones se rigen por un sistema más complicado de coeficientes, aunque en esencia es parecido, el programa obligatorio vale el 20 % de la nota final, la danza original el 30 %, y la danza libre el restante 50 %.

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PESCA CON NIÑOS.

CONSEJOS DE SEGURIDAD.

Debemos tener en cuenta ciertos aspectos. El primero y más importante es el mantenernos alejados de corrientes fuertes, acantilados o riscos y, sobre todo, que nos obedezcan. No obstante, aquí os dejamos con algunos tips de seguridad:
Evita que se asomen demasiado al agua. La pérdida de equilibrio podría hacerles resbalar y caer.
Hay que enseñar a los niños que deben guardar una distancia de seguridad. Así evitarán que el anzuelo se enganche en la ropa o en la piel de otra persona.
Las primeras veces que liberéis los peces capturados, hacedlo vosotros. Cuando ya tengan más experiencia, podrán hacerlo ellos solos utilizando un guante o paño para evitar cortes con el anzuelo.


Hay que felicitarlos no solo por los peces que hayan logrado atrapar, sino también por su seguridad, comportamiento y su paciencia. Ellos actúan regidos por las respuestas que obtienen de sus mayores y, si realizando esto, reciben estímulos positivos, conseguirás que este hobby sea ya tan tuyo como suyo.

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PIRATAS Y CORSARIOS: DIFERENCIAS.

Se suelen utilizar los términos pirata y corsario como sinónimos. Su objetivo, al final del día, podía ser semejante: la obtención de un botín; sin embargo, la diferencia radica en que los primeros eran considerados simples ladrones sin ética ni control de nadie. Los segundos eran marinos, en su mayoría respetables en su oficio, que contaban con el permiso de un gobierno, la patente de corso, para saquear naves mercantes enemigas. Con ello, podrían utilizar la fuerza más enconada, pero seguían un protocolo basado en el sentido del honor durante la rendición del enemigo.

De esta manera, las diferentes monarquías contaban con la posibilidad de tener una armada en tiempos de guerra, con la que se podían obtener beneficios económicos en una buena aventura. Los porcentajes de ganancia habitualmente se dividían entre el dueño o inversores de las naves, el gobierno y la tripulación, en orden jerárquico. Por ello, en Inglaterra personajes como John Hawkins, Francis Drake y Thomas Cavendish fueron respetados y admirados, pues realizaban un trabajo legal para la monarquía e inversionistas de una empresa para la que, si algo salía mal, habría consecuencias legales.


Tras la firma del Tratado de París el 30 de marzo de 1856, que puso fin a la Guerra de Crimea, se declaró que debía parar la práctica de incautar los bienes o mercancías enemigas presentes en buques de naciones neutrales, así como respetar los bienes de países declarados neutros que pudieran encontrarse en barcos enemigos. De igual modo, estableció la desaparición de las patentes de corso y, por lo tanto, de los legendarios corsarios.

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FORMACIÓN DE LAS NUBES.

Antes de pasar a conocer el nombre de cada tipo de nube, resulta interesante apuntar cómo se forman. Todo comienza cuando el sol calienta la superficie terrestre. Eso provoca que el aire cercano a la misma se caliente. Una vez que ha cogido temperatura, ese aire se eleva hacia capas más frías y cuando llega a zonas donde las temperaturas son más bajas, se produce una condensación del mismo.
Es decir, se forman pequeñas gotas de agua e incluso partículas de hielo que quedan suspendidas gracias a las corrientes de aire. Su acumulación crea las nubes que vemos cada día y según sean las corrientes, la temperatura que tienen o la altura a la que se forman, tienen unas características u otras.



Asimismo, cabe señalar que generalmente las vemos de color blanco porque cuando sobre ellas incide la luz solar, esta se esparce en todos los colores, provocando que llegue hasta nosotros con los tonos blanquecinos. Cuando las vemos más oscuras se debe a que llevan más agua y filtran más luz.

viernes, 21 de agosto de 2020

GLOBOS AEROSTÁTICOS NO DIRIGIBLES-CORRER BICICLETA-LOS JUGUETES Y EL DESARROLLO-LA PLAYA DE NOCHE.


GLOBOS AEROSTÁTICOS NO DIRIGIBLES.

Los globos no dirigibles, son los más comunes y vistos. Este tipo de globos que no disponen de ningún sistema de propulsión, por lo que se desplazan empujados por las corrientes de aire que se generan en la atmósfera.
Su única posibilidad de maniobra se concreta en la elevación o el descenso. Constan de un gran velamen que retiene el aire caliente generado por un quemador, y una cesta unida a aquél por una estructura de correas en la que se ubican los pasajeros, la tripulación, los instrumentos de navegación y las botellas de gas.


Estos principales Aerostáticos, a su vez pueden ser de varios tipos:

De aire caliente.
Los globos de aire caliente acostumbran a cumplir el empuje respectivo debido a la combustión progresiva del fuego. Y ya que el aire que está dentro del globo presenta menor densidad, este suceso físico contribuye a que el globo se eleve y desplace con la dirección del viento.
Ejemplo perfecto de este tipo de globo, son los espectaculares globos de Cantolla.

De gas.
Utilizan un tipo de gas menos denso que el aire que conforma la atmósfera. El más utilizado es el helio, ya que, a diferencia del hidrógeno, no es inflamable.

Estos globos son los más comunes dentro del mercado de la aerostación, ya que se prestan para ofrecer servicios turísticos en destinos diferentes alrededor del mundo.

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CORRER BICICLETA: BENEFICIOS.

A decir de un estudio de la Universidad de Medicina de Stanford, andar en bicicleta estabiliza el ritmo biológico del cuerpo, al tiempo que reduce los niveles de cortisol, hormona relacionada con el estrés.

1. Protege las articulaciones.
Así como otras actividades aeróbicas (correr o saltar), el uso de la bicicleta es muy positivo para las rodillas, debido a que el peso del cuerpo es amortiguado por el asiento, protegiendo así las articulaciones y los cartílagos.

2. Disminuye el riesgo de infarto.
Salir a pasear en bicicleta ayuda a reducir el riesgo de infarto hasta en un 50%, pues el ritmo cardíaco aumenta y la presión arterial disminuye. Pero eso no es todo, también contribuye en la disminución del colesterol LDL —o malo—; mientras que los vasos sanguíneos aumentan su flexibilidad, de acuerdo con Ingo Froböse, especialista del Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte (DSHS).


3. Previene el sobrepeso y la obesidad.
Ya sea que quieras mantener tu peso o reducirlo, la bicicleta puede ayudarte a quemar cientos de calorías. Este beneficio se extiende hasta la edad madura, etapa en la que es posible reducir el aumento de peso con sólo cinco minutos al día de esta actividad, según la Escuela de Salud Pública de Harvard.

4. Combate el dolor de espalda.
¿Sufres de dolor de espalda constante? El ciclismo ayuda a fortalecer y mantener la columna vertebral protegida de vibraciones y golpes. Además, podría contribuir en la mejora de la postura, siempre y cuando se mantenga una posición firme y segura.

5. Beneficia el descanso nocturno.

A decir de un estudio de la Universidad de Medicina de Stanford, andar en bicicleta estabiliza el ritmo biológico del cuerpo, al tiempo que reduce los niveles de cortisol, hormona relacionada con el estrés.
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LOS JUGUETES Y EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS.

El desarrollo de un niño es un proceso en el influyen muchos elementos. Desde el modelo de enseñanza elegido por los padres, pasando por el colegio elegido, hasta los juguetes con los que se divierten los más pequeños. Todo tiene su eco, al final, en el tipo de persona en la que se termina convirtiendo un menor y por ello hay que tenerlos en cuenta antes de comprarlos.
La importancia de los juguetes en el desarrollo de los niños.
Tal y como indican desde la Universidad Autónoma de Puebla, en México, el juego es la primera y la principal actividad con la que todo menor se comunica con los demás y se explora la realidad que los rodea. Además, a través de estas actividades se asumen distintos roles que significan la puesta en práctica de distintos valores y una forma de aprendizaje que además de educar, se traduce en diversión.

Mucho más que diversión.

 La Universidad Autónoma de Puebla indica que el juego es mucho más que diversión. Aunque estas actividades se identifican con este resultado, su trascendencia es mucho mayor ya que estas prácticas desarrollan numerosas aptitudes a través de la asunción de varios roles que también se asumen a través del uso de juguetes.
De esta forma el juguete es uno de los primeros modos de relación del ser humano con varias realidades. Por ejemplo, indicar que sólo un niño puede jugar con una pelota se traduce con que el mundo del deporte está restringido para el género femenino. Estos artículos son mucho más que un simple objeto y se pueden convertir en una fuente de valores con importantes mensajes para el niño.



Por otro lado, no puede obviarse el potencial que tienen los juguetes para los niños a la hora de desarrollar habilidades. Volviendo al ejemplo de la pelota, gracias a ella, los más pequeños de la casa se mantienen activos, otro elemento de esta importancia es una caja de cartón que puede hacer que el niño imagine que es un coche de carreras o una nave espacial.
Cualquier objeto puede servir para realizar infinidad de juegos que satisfagan sus necesidades en la etapa de desarrollo. El niño no necesita disponer de una gran cantidad de juguetes, sino que habrá que optar por artículos que permitan desarrollar habilidades como su imaginación o el aprendizaje de importantes valores en su día a día.
Cualquier objeto puede servir para realizar infinidad de juegos que satisfagan sus necesidades en la etapa de desarrollo. El niño no necesita disponer de una gran cantidad de juguetes, sino que habrá que optar por artículos que permitan desarrollar habilidades como su imaginación o el aprendizaje de importantes valores en su día a día.

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LA PLAYA DE NOCHE: 6 COSAS PARA TENER EN CUENTA.

1. No te vayas solo: la gran mayoría de las playas son tranquilas y sin problemas de seguridad. También existen algunas que a menos que estés seguro de que puedes luchar contra un atacante, deberías evitarlas.
¿Por qué? porque podría haber otras personas allí! y pueden robarte, así que ve con un amigo o trae protección como el spray de pimienta.

2. Avise a alguien: Al igual que en las caminatas, ¡no desaparezcas sin avisarle a alguien! Dile a tu compañero de cuarto o a un amigo que estarás en la playa a las 3 de la mañana y que volverás al amanecer. Si no regresas por algún motivo o no los llamas, ellos saben que algo anda mal contigo.

3. Trae una manta: Sí, la playa envejece por la noche y refresca, incluso en las mejores playas de Brasil durante el verano.



4. Trae una toalla de playa: Seguramente vas a querer poder sentarte en la arena mojada, así que una buena idea es traerte algo para evitar mojar tus vestidos de playa.

5. Trae sandalias: Después de una cena nocturna con amigos a medianoche las sandalias son fantásticas porque puedes sumergir tus pies en el agua helada y caminar sobre los rompe mareas y correr sin ensuciarte los bonitos zapatos.

6. Disfruta del sonido pacífico
Nadie está hablando a tu alrededor. Me gusta sentarme en la playa y escuchar la ola. Es difícil escuchar todas las cosas que se oyen por la noche cuando hay muchos niños alrededor. El sonido del océano y la brisa realmente me tranquilizaron.

lunes, 17 de agosto de 2020

PECES DE RÍO - LA ALEGRÍA - LAVA VOLCÁNICA - CAMPING

TIPOS DE PECES DE RÍO.

Para saber qué tipos de peces de río existen en la naturaleza, podemos basarnos en diferentes clasificaciones que atienden a diversas características de estos peces. Por ejemplo, según el contenido graso y los nutrientes que aportan los peces de río comestibles, se distinguen:

Peces de río blancos: cuentan con un bajo aporte de grasa, ya que no realizan grandes esfuerzos energéticos para sobrevivir en las profundidades de los ríos en los que habitan.

Peces de río azules: tienen un mayor contenido en grasa, debido, entre otros factores, a su gran capacidad migratoria, la cual les requiere un alto aporte de grasa y energía para sobrevivir.
Por otro lado, es posible clasificar a los peces de río según el beneficio que los seres humanos hacemos de ellos, encontrando así peces de río comestibles y peces de río ornamentales, como los coloridos peces guppy (Poecilia reticulata) y los peces ángel (Pterophyllum scalare).

PECES DE RÍO - LISTA DE NOMBRES
A continuación, mostramos ejemplos de peces de río en estas listas por países:

PECES DE RÍO DE ESPAÑA.
Aguja de río (Syngnathus abaster)
Barbo gitano (Luciobarbus sclateri)
Lobo de río (Barbatula quignardi)
Trucha común (Salmo trutta)
Esturión (Acipenser sturio)


PECES DE RÍO DE ARGENTINA (PECES DEL RÍO PARANÁ)
Pez dorado (Salminus brasiliensis)
Sábalo (Prochilodus lineatus)
Surubíes (Pseudoplatystoma corruscans)
Anguila criolla (familia Synbranchidae)
Mojarras (familia Characidae)

PECES DE RÍO DE PERÚ
Acaronia nassa
Amblydoras nauticus
Landonia latidens
Rhamdia jequetepeque
Brycon atrocaudatus

PECES DE RÍO DE CHILE
Aplochiton taeniatus
Basilichthys australis
Galaxias maculatus
Odontesthes mauleanum

Aplochiton zebra.

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LA ALEGRÍA SE EXPRESA EN EL CUERPO.

Esta emoción se manifiesta por todo el cuerpo, pero especialmente en la zona de la cara, con la apertura de los ojos y de la boca, dibujando una sonrisa que puede llegar a ser carcajada. También se expanden los músculos del pecho, la garganta y las cuerdas vocales, cambios que potencian nuestro bienestar.
Los investigadores Ekman y Friesen distinguen 3 tipos de alegría diferentes. La alegría auténtica o sentida, que surge de forma natural y espontánea; la falsa alegría, donde no se corresponde la expresión con el sentimiento; y, finalmente, la alegría cínica, donde se manipula la expresión de alegría para tapar otra emoción como puede ser la tristeza, el miedo o el enfado.
La alegría surge desde lo más profundo de nuestro corazón. Nos aporta tranquilidad, bienestar y amor. Hoy en día parece que una de nuestras obligaciones es ser feliz. La falsa alegría, que muchas veces utilizamos en forma de maquillaje, nos empuja hacia el malestar y la contención emocional excesiva, además de bloquear la verdadera felicidad. 


La alegría es una emoción básica y, al igual que el resto de emociones, posee una función adaptativa. Nos invita a sonreír, a curiosear y a explorar nuestro entorno. Estar contentos nos produce una sensación de expansión en el pecho. Así, es posible que la propia activación fisiológica asociada refuerce la sensación de estar sonriendo y compartiendo la alegría con los demás.
En esta emoción a nivel corporal intervienen músculos concretos que de forma automática se activan cuando estamos contentos. La alegría favorece el equilibrio entre mente y cuerpo y nos permite recuperarnos del estrés de nuestra vida diaria. Es una emoción expansiva que nos empuja a elevar el tono de voz, además de hacernos sentir físicamente más ligeros. Casi tanto como las nubes.

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LA LAVA VOLCÁNICA.

Lava es el nombre que recibe el material geológico en fusión con temperaturas generalmente entre los 600 ºC y 1250 ºC, que expulsa un volcán durante una erupción. Aunque en función de su composición y temperatura la lava pueda tener una viscosidad superior a 100.000 veces la del agua, algunos tipos de lava, pueden ser bastante fluidos (como en el caso de las erupciones efusivas) y llegar a recorrer varios kilómetros antes de solidificarse.
La lava deriva directamente del magma, el material en fusión hallado debajo de la superficie terrestre en la cámara magmática.
El término lava fue por primera vez utilizado por el médico y naturalista Francesco Serao (1702–1783) en una nota sobre la erupción del Vesubio que tuvo lugar entre el 14 de mayo y 4 de junio de 1737.
La lava es roca volcánica o líquido viscoso que alcanza la superficie de la Tierra durante las erupciones del volcán.
Las lavas pobres en sílice se denominan lavas fluidas y presentan una constitución básica y composición química semejante a las rocas basálticas. Las lavas fluidas recorren grandes extensiones durante su derramamiento, acomodándose a las irregularidades del terreno durante su trayecto.
Las lavas ácidas son ricas en sílice, son viscosas y tienen movimientos cortos y gruesos. No llegan a tener un desplazamiento extenso. Su composición química es semejante a la de rocas graníticas.
La velocidad de la efusión de lava, principalmente depende de su viscosidad y de otros factores como la topografía del terreno, la cantidad de lava derramada, entre otros factores.
Por lo tanto, se puede decir que la velocidad de funcionamiento de la lava, así como el tamaño del derrame, son altamente variables. El espesor puede llegar a 30m a 40m y hasta 10 metros en las depresiones de terreno plano. La cantidad de lava también es muy variable, desde unas pocas decenas a cientos de millones de metros cúbicos. Cuando la lava es fluida su movimiento es similar al de un líquido.
El enfriamiento y la consolidación de la lava, se lleva a cabo por la radiación de calor, pudiendo permanecer con elevadas temperaturas o fundidas en el interior del derrame durante mucho tiempo. En lavas muy espesas, el tiempo de enfriamiento total puede llevar decenas o hasta centenas de años. La formación de estos diferentes tipos de lava depende directamente del grado de viscosidad y la cantidad de los gases contenidos en el mismo.



 Lavas Submarinas.

Un cambio importante en las propiedades del agua de mar tiene lugar a aproximadamente 2200 m. La presión a esta profundidad es igual a la presión crítica del agua, ya que por encima de esta presión no hay fenómeno de ebullición. El flujo de lava no convierte al agua en vapor, haciendo más efectivo el enfriamiento. Otros volátiles como CO2, que pueden escapar en las erupciones sub-aéreas o en aguas someras, se convierten en poderosos agentes volcánicos, que tienen lugar sobre el fondo oceánico y su volumen probablemente excede la cantidad de lava sub-aérea. Las lavas submarinas difieren de las subaéreas, en el flujo y la vesicularidad. La forma de flujo característica de las erupciones subacueas, son las lavas pillow (Fig. 4-6). La vesicularidad de las lavas submarinas está gobernado por la presión de la columna de agua, que inhibe que los gases disueltos escapen; mientras que las lavas extruidas en aguas someras son vesiculares como las de tierra, mientras que con la profundidad las vesículas se vuelven más pequeñas y raras. A profundidades de 4000 m las vesículas son muy raras y pequeñas (< 0.1 mm de diámetro), es metasomatizantes.
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CAMPING: COSAS PARA LLEVAR.

EQUIPO BÁSICO
Botiquín de Primeros Auxilios.
Lámparas y Linternas. Pilas.
Sillas y mesa plegables.
Navaja multiusos.
Cuerdas. Pinzas de tender.
Mapas, brújula o GPS.

COCINA
Cocina a gas.
Nevera pequeña de hielo.
Olla, sartén, platos, vasos y cubiertos.
Abridores.
Encendedor.
Utensilios para lavar los cacharros.
Bolsas de basura.

PARA DORMIR
Tienda de campaña, no olvidar, piquetas, palos, varillas y martillo.                   
Saco de dormir, alguna manta, esterilla o cama hinchable y una almohada.


ASEO
Jabón y Champú.
Cepillo y Pasta de dientes.
Equipo para afeitarse o depilarse.
Bañador y chanclas.
Toallas.
Peine, secador de pelo y espejo.
Papel Higiénico.
Medicamentos básicos. (Analgésicos y similares).

EXTRAS
Impermeable y paraguas.
Gorra, gafas y crema para el Sol.
Espray contra insectos.
Neceser de coser.
Cinta americana.
Teléfono móvil y cargador.
Todo esto claro está, junto a lo que te tengas que llevar según la actividad que vayas a realizar de montaña, playa o algún deporte en concreto.

jueves, 13 de agosto de 2020

LOS PINGUINOS - LA DIVERSIÓN - EL PERRO:CURIOSIDADES - EL BAILE HAWAIANO.

LOS PINGUINOS ¿PORQUÉ SOLO HAY EN EL POLO SUR?

Los pingüinos están divididos en diferentes subespecies y todas ellas habitan exclusivamente en el hemisferio sur. Estas aves suelen preferir lugares fríos, pero no congelados, por eso tampoco te los encontrarás en el polo sur. Incapaces de volar, aunque excelentes nadadores, estos adorables plumíferos se reparten a lo largo de las costas América y Oceanía, y reiteramos: los pingüinos solo viven en el hemisferio sur. Si quieres encontrarte con ellos, visita Chile, Argentina, Australia o Nueva Zelanda, únicos lugares con la temperatura ni tan alta ni tan baja como para que allí habiten.
Claro que, como en toda regla, hay una excepción: los pingüinos de las Galápagos (Spheniscus mendiculus) pueden encontrarse, obviamente, en las Islas Galápagos, justo por encima de la línea del ecuador. Técnicamente, podrían pasar al lado norte, pero solo por unos pocos kilómetros.
Quizá ahora se pregunten cuáles son las razones por las que los pingüinos no se aventuran al hemisferio norte. Pues bien es que, al ser endémicos del hemisferio sur, no pueden emigrar con el resto de las aves, ya que no tienen la capacidad de volar y si bien son buenos nadadores, la distancia es demasiado para moverse cruzar los océanos.


EL HÁBITAT DE LOS PINGÜINOS.

Sabemos que a los pingüinos les gusta el frío, pero sólo hasta cierto punto, por lo que si te trasladas a la zona más central de la antártica no te encontrarás con ellos. En todo caso, estos si habitan en las islas que están justo al norte del continente helado. Además, del gran problema del transporte, los pingüinos encuentran en la parte austral del hemisferio sur todo lo que necesitan: clima, comida, y por sobre todo seguridad, ya que los predadores no suelen ser muchos. Existen diferentes especies de pingüinos, 17 en total, las que varían en apariencia y locación. Hay una regla general: mientras más grande el pingüino, más al sur se le encuentra. Así, en Australia y Nueva Zelanda, donde el clima es más cálido, encontramos especies como el pingüino pequeño o azul, que llega a medir apenas 40 centímetros de altura.

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LA DIVERSIÓN. SU IMPORTANCIA.

¿Cuándo piensas en divertirte, en qué piensas?

¿Cuánto tiempo de la semana, lo dedicas a divertirte o a hacer actividades que realmente disfrutas?

Según el diccionario, diversión es una actividad que produce placer y distrae de las preocupaciones y el aburrimiento.
Sin embargo, no todo lo que nos ayuda a no pensar en nuestros problemas es divertido, porque no todo nos produce alegría.
Trabajar cómo locos, por ejemplo, nos puede ayudar a no pensar en los problemas familiares, pero no nos divierte, ni nos ayuda a resolverlos.
Así como nuestro cuerpo necesita dormir y descansar para recuperarse y funcionar adecuadamente, necesitamos divertirnos para recuperarnos del desgaste emocional y psicológico y aumentar nuestra salud y bienestar general.
Además, está comprobado científicamente, que la risa, producto de la diversión.
Mejora la respiración y circulación.
Fortalece nuestro sistema inmunológico.
Libera endorfinas que disminuyen o eliminan el dolor y producen una sensación de bienestar general.
Reduce la tensión y ansiedad.
Mejora nuestras relaciones.
Nos permite desarrollar una actitud positiva ante la vida.
Nos da mayor claridad, para buscar las soluciones adecuadas a nuestros problemas.
Favorece nuestra autoestima.


¿Cuántas de las actividades que haces para divertirte o para llenar tu tiempo libre, realmente te divierten?
Cada persona se divierte de una manera diferente, de acuerdo a su forma de ser, valores, sentimientos, pensamientos y experiencias previas.
Lo que puede ser muy divertido para una persona, puede ser muy aburrido para otra.
Hay quien se divierte con actividades que puede hacer estando solo y hay personas que necesitan a otras personas para divertirse.
Algunos prefieren actividades que requieren mucho esfuerzo o fuerza física y otros buscan actividades más tranquilas.
Lo importante, es encontrar qué es lo que te divierte a ti.

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5 CURIOSIDADES DE UN PERRO.

1.Su sentido del olfato es de 1.000 a 10 millones de veces mejor que el nuestro.
Dependiendo de la raza, los perros tienen entre 125 y 300 millones de glándulas olfativas, en comparación con sólo 5 millones para los humanos. Y la parte del cerebro del perro que controla el olor es 40 veces más grande que la nuestra.

2. Es capaz de echarte de menos.
Sí, y aprenden nuestras rutinas y hábitos, por lo que pueden calcular cuándo es la hora del paseo diario, de cenar… Además, hay estudios que demuestran que los perros actúan de forma diferente cuando sus dueños se ausentaban por períodos de tiempo distintos.

3. Pueden oír 4 veces más que los humanos.
Los perros tienen bastante desarrollado el sentido del oído, y esto tiene que ver con las frecuencias de los sonidos y de cómo el cerebro de ellos responde. Son capaces de escuchar sonidos tan ‘bajos’ que nosotros somos incapaces de detectar.


4. Físicamente, un perro de un año equivale a un humano de 15.
Esto, lógicamente, también va a depender de cada raza… Por lo general, los perros grandes envejecen más rápido que los pequeños. Existen algunas calculadoras que te ayudan a saber con más exactitud la edad de tu perro.

5. Tienen las glándulas sudoríparas en las patas.
Exactamente, entre las almohadillas de las patas. Es por eso, no es extraño que vayan dejando un rastro húmedo con sus patas los días más calurosos.

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EL BAILE HAWAIANO O HULA .

El Baile Hawaiano o el Hula Originalmente fue creado en las islas Hawái por Polinesios.
El Hula era una especie de baile complementada por cánticos, existe una gran variedad de pasos en el baile dependiendo el canto que se va a realizar, dependiendo de que movimientos se realice se está actuando con un aspecto diferente del entorno, como puede ser el movimientos de las manos para representar diferentes movimientos que tiene la naturaleza como el viento, el sol o el mar.
Este baile tiene unos pasos básicos de cadera y de pies que complementándolo con el cantico se obtiene un baile completo original y muy singular de Hawái.
Hay que aclarar que el Hula no es el único baile Polinesio, hay muchas islas de la Polinesia que tienen sus propios bailes, el Hula es propio de las islas de Hawái.
En la actualidad existe diferentes variantes del baile polinesio Hula y bailarines, principalmente el antiguo Hula llamado también Kahiko, y el Hula auana influenciado a partir del XIX por la influencia occidental.
Dentro de las modalidades del baile Hawaiano existen los llamados Olapa y los Ho'o-paa.
Los Olapa serían los que únicamente bailarian y no tendrian tanto conocimiento como los Ho'o-paa, que estos ya bailan, cantan y tienen conocimiento de los instrumentos.
En nuestros espectáculos únicamente realizamos Olapa dado que la música y cantos vienen acompañados por la música que colocamos en el lugar del evento, para realizar un Ho'o-paa se necesitaría instrumentos originales que hoy en día no son fáciles de obtener.


El baile Hawaiano que se realiza para actuaciones en eventos corporativos, entretenimiento o fiestas familiares no se realizan ceremonias especiales, pero no obstante sigue siendo fiel de sus pasos básicos con movimiento de cadera y conexión con la naturaleza, es una perfecta idea para compartir con los invitados y que estos se queden sorprendidos de la mezcla de baile con Fuego en el baile Hawaiano.

lunes, 10 de agosto de 2020

BRISAS MARINAS - LIBÉLULAS:CURIOSIDADES - PLANTAS DE INTERIOR - MASCOTAS:BENEFICIOS.


LAS BRISAS MARINAS.

El ciclo diario del calentamiento y enfriamiento de la superficie terrestre tiene notables efectos en el tiempo atmosférico. Cuando la superficie se calienta se forman corrientes ascendentes de aire caliente.
La brisa marina es también conocida como virazón y se forma debido a que durante el día la superficie de la tierra tiende a calentarse antes y más que la superficie del mar. Esta diferencia de temperatura entre estas dos masas de aire hace que en un día soleado la tierra se caliente mucho más que el océano causando una pequeña zona de baja presión. El aire se eleva a medida que la tierra lo va calentando y el aire más frío situado sobre la superficie del mar, forma una zona de alta presión que hace que esta masa de aire tienda a ocupar el espacio dejado por el aire más cálido que ha ascendido sobre la tierra. Por tanto, la masa de aire de una alta presión sobre el océano tiende siempre a desplazarse hacia la zona de baja presión situada sobre la tierra.
Las mejores brisas se forman en primavera y en verano debido a que durante la primavera la temperatura del agua aún está fría y durante el verano el sol produce altas temperaturas sobre la tierra. Cuanto mayor sea el contraste de temperatura entre la tierra y el mar, mayor será la fuerza del viento que se genere.


La brisa marina sopla perpendicularmente hacia la costa y puede llegar a alcanzar las 20 millas de distancia mar adentro. La fuerza máxima de la brisa se alcanza después del mediodía (momento más caluroso) y aunque en ocasiones, y según la orografía de cada zona, se puedan llegar a alcanzar los 20 ó 25 nudos de viento, por lo general, suelen ser vientos mucho más ligeros.
La convección producida por el aumento de temperatura sobre la tierra y la fuerte humedad que trae el aire del océano forman nubes de desarrollo vertical (cúmulos o cumulonimbos) que pueden llegar a producir fuertes tormentas eléctricas y grandes precipitaciones.
Las islas también generan sus propias brisas a lo largo de toda su costa, produciendo que después del mediodía todos los fondeaderos queden a sotavento y nos resulte difícil encontrar un buen fondeadero.

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5 CURIOSIDADES DE LA LIBÉLULAS.

1. La presencia de libélulas en arroyos y ríos es un indicador del buen estado de las aguas donde se encuentran. A pesar de que su distribución puede variar enormemente en función de las especies, la mayoría prefieren ríos que ofrezcan multitud de diferentes microhabitats. Además, son muy sensibles a cambios en el pH, la temperatura, la presencia de contaminantes y la cantidad de agua circulante.

2. Respiran a través del ano: Las ninfas de libélulas son adultas y sus branquias se encuentran en el final del abdomen. La ninfa de libélula impulsa el agua hacia el final de su abdomen, donde se realizará el intercambio de gases que le permitirá obtener oxígeno para respirar. Además, al expulsar el agua es capaz de impulsarse como un misil, facilitando su locomoción.

3. ¿Muerden o pican? A pesar de que tanto en estado larvario, como en adultos son unos voraces depredadores, ¡entre su dieta no se incluyen los caballos ni los humanos! Más bien todo lo contrario. Su alimentación consiste en todo tipo de insectos, incluyendo mosquitos hormigas y termitas e incluso en algunas ocasiones otras libélulas. En estado ninfal, se camuflan bajo el agua donde acechan escondidos para capturar a sus presas. Cómo adultos, son capaces de atrapar al vuelo a sus presas.


4- Acróbatas del aire: Pueden llegar a alcanzar una velocidad de unos 72 kilómetros por hora, siendo ésta una velocidad similar al del aleteo de un colibrí. No obstante, lo más sorprendente de esto, es que lo consiguen con una asombrosa facilidad. A diferencia de otros insectos como moscas y mosquitos; los cuales alcanzan velocidades mucho más bajas, y necesitan realizar 1000 y 600 batidas de alas por minuto. ¡las libélulas únicamente necesitan realizar unas 30 batidas por minuto! Y todo ello sin perder la elegancia que las caracteriza.

5. Otra de las principales características de las libélulas son sus grandes ojos compuestos, los cuales son muy grandes en comparación a su cuerpo. Cada ojo compuesto tiene unas 28000 unidades individuales llamadas ommatidias. Este hecho hace que posean una excelente visión panorámica, haciendo que un 80% de su cerebro esté destinado a analizar información visual.

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PLANTAS DE INTERIOR PARA DECORACIÓN

Una de las mejores opciones a la hora de lograr el ambiente perfecto de cualquier estancia o habitación de nuestra casa es el uso de plantas de interior como complemento de decoración. Sus beneficios para la salud han sido ampliamente probados: crean ambientes relajados y, por tanto, reducen los niveles de estrés. Pero, además, también ayudan a la reducción del polvo al rebajar la sequedad del ambiente.
No importa el estilo de decoración, existen tantas variedades de flores y plantas que fácilmente son adaptables a cualquier estilo y ambiente, ya sea tradicional o completamente moderno
Las plantas de interior en decoración no solo poseen múltiples beneficios estéticos, también aportan beneficios psicológicos que las convierten en un elemento imbatible para la decoración del hogar. (Ver también la oficina de coworking más saludable con 1000 plantas y el artículo de cómo diseñar un jardín moderno)
Lo único que hay que tener en cuenta son las necesidades de luz y humedad de las mismas y, sobre todo, considerar que en general pocas plantas soportan el cambio continuo de un lugar a otro, es mejor mantenerlas siempre en un mismo lugar de la casa.
A continuación, se presenta una pequeña lista de las plantas para interior que son ideales para ser colocadas dentro de la casa y decorarla:

Potos: Necesitan estar colgadas y en un espacio cerca de la luz. Se recomienda colocarlas cerca de las ventanas.

Aspidistra: Una planta resistente que requiere de sombra y poco riego.


Tronco de Brasil: Una planta que no necesita mucha luz y es resistente a la sequía. Puede ser colocada en cualquier parte de la casa.

Cactus: Existen muchas variedades de cactus, pero en su mayoría pueden estar en maceteros pequeños, se deben regar de manera escasa, pero necesitan de luz, por lo que son ideales para estar en los ventanales.

Dracena: Una planta que no requiere mucho sol ni espacio. Puede llegar a medir hasta dos metros y la forma de regarla debe ser moderada.

Sansevieria: Ideales para lugares oscuros, no requiere mucho riego, y puede vivir hasta quince años con cuidados escasos.

Anglaonema: Ideal para interiores, no requiere de mucha luz, debe ser regada de forma habitual, pero es no tolerante al frío.
Helechos: Los helechos sirven para colgar, necesitan suficiente luz, por lo que es recomendable que estén en la entrada o patio de la casa; requieren riego abundante para su crecimiento y hermosura.

Ficus: Una planta muy llamativa y linda, que puede ser usada en exteriores para adornar o en el interior como un bonsái.
Las plantas decorativas en casa son imprescindibles para crear un ambiente relajado, pero hay que elegir las adecuadas, sobre todo, si se tiene poco tiempo.

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BENEFICIOS FÍSICOS, SOCIALES Y EMOCIONALES DE LAS MASCOTAS.

De hecho, las mascotas tienen un papel importante en casi cada etapa del desarrollo humano. Para los niños, las mascotas fomentan un sentimiento de responsabilidad, cuidado y comunicación. La relación infunde confianza y amistad, cualidades que perduran y se fortalecen a medida que el niño va creciendo.
En cuanto a los adultos, las mascotas adquieren papeles nuevos, proporcionando compañía a aquellas personas que viven solas; proporcionan la posibilidad de entrar en contacto con otras personas, por ejemplo, cuando un dueño pasea a su perro; y una motivación a las personas mayores que, ya que tienen una comunicación restringida con otras personas, pueden dar su amor y cariño a sus mascotas.
Para algunas personas, la presencia de mascotas tiene un significado aún más definido. Mediante entrenamientos, las mascotas pueden ayudar a sus dueños a llevar una vida más normal, como es el caso de los perros guía. También hay animales que están siendo entrenados para ayudar a personas sordas a identificar y reaccionar frente a señales que normalmente no podrían percibir.
Estas y otras cualidades son cada vez más reconocidas en estudios científicos que abordan la relación entre las personas y sus mascotas. La coexistencia y la convivencia de personas y mascotas se ha convertido en un área de investigación que ha atraído el interés de un número creciente de psicólogos, científicos y veterinarios de todas partes del mundo. Esto ha llevado, a su vez, a que una gran riqueza de información sea cada vez más accesible.


Se ha descubierto, por ejemplo, que la presencia de una mascota puede conducir a la disminución del estrés, la reducción de la presión arterial y la reducción de los niveles de ansiedad. Diferentes estudios científicos han demostrado que los dueños de mascotas que a su vez son pacientes cardíacos tienen posibilidades mayores de recuperarse que aquellos pacientes que no son dueños de mascotas.
Del mismo modo, los beneficios para los dueños de perros incluyen una mejora de la salud debido a la práctica regular de ejercicio.
Por lo tanto, la contribución de las mascotas a la sociedad va más allá del papel obvio de acompañante. A cambio de la generosidad y el afecto incondicional de tantas mascotas, sus dueños cada vez se dan más cuenta de la necesidad de proporcionarles los cuidados adecuados. Sobre todo para asegurarse de que sus mascotas reciben una dieta adecuadamente preparada.