martes, 11 de mayo de 2021

LA LECTURA: CLASES - MARIPOSAS NOCTURNAS - IMPORTANCIA DE LA ESCUELA - BRISA Y SALUD - LA MUCHACHA DEL TIEMPO (CUENTO)

LA LECTURA: CLASES.

En los distintos espacios de la vida social del hombre, como por supuesto en su enriquecimiento intelectual, la lectura ocupa un lugar de primera importancia. En el siguiente cuadro se resumirá en qué consisten siete clases de lectura y en qué ámbitos las podríamos poner en práctica.
 
Lectura oral
Ciertas situaciones de la vida social exigen este tipo de lectura. En esta, un orador se sitúa como punto de referencia ante un auditorio o público que lo escucha. Se lee en voz alta para compartir un mensaje de manera colectiva.
 
Lectura silenciosa
Es aquella que se lleva a cabo en espacios como las bibliotecas. Cada lector se encuentra enfrentado al texto de manera individual, de manera que su lectura no trasciende en ese momento a los demás.
 
Lectura superficial
También llamada lectura informativa. En esta, el lector solo quiere hacerse una idea general del contenido de una lectura, sin ahondar en los detalles.
 
Lectura selectiva
Este tipo de lectura se emplea cuando se quiere rastrear algún dato o palabra en particular. Cuando se busca un nombre propio, una fecha, una cifra, un detalle en especial o similares, se hace una lectura selectiva.

Lectura comprensiva
Con la lectura comprensiva se aspira a tener un conocimiento cabal de lo expresado en una lectura. El qué, el cómo, el cuándo, el quién, el dónde y el por qué son preguntas que la atraviesan.
 
Lectura reflexiva y crítica
 
En este nivel de lectura, el lector asume una postura o punto de vista sobre lo leído. ¿Se está de acuerdo con las ideas del autor? ¿Por qué? Desde la experiencia personal y los conocimientos previos, ¿qué se podría aportar, reforzar o refutar con base en lo leído?
 
Lectura recreativa
Es aquella que no se hace por obligación, sino por el goce de leer. Una historia que nos apasiona, un tema que nos interesa, un autor muy apreciado, pueden constituir lecturas recreativas.

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MARIPOSAS NOCTURNAS.
 
Las mariposas nocturnas superan en cantidad a las diurnas, sin embargo, son menos valoradas y conocidas, por la mala fama que se les adjudicó a este tipo de mariposas en la cultura popular.
Es común que se las conozca como polillas nocturnas o simplemente polillas, pero realmente éstas solo corresponden a alguna de las familias de las mariposas nocturnas.
 
Si quieres conocer cuáles son las mariposas nocturnas y las especies más conocidas, entonces has llegado al artículo indicado, porque aquí conocerás todo lo que necesitas saber sobre estas maravillosas mariposas.
 
Clasificación de las mariposas nocturnas
Las mariposas se clasifican en Heteróceros, en este grupo se engloban todas las mariposas nocturnas, además de algunas otras especies que suelen volar de día.
Aunque sus antenas no terminan en maza como las mariposas diurnas, pueden ser muy variadas. Estas mariposas nocturnas que vuelan durante el día poseen los mismos hábitos que las diurnas.

CARACTERÍSTICAS DE LAS MARIPOSAS NOCTURNAS.

Este tipo de mariposas son lepidópteros que suelen tener hábitos nocturnos, tal como su nombre lo indica. Por ese motivo, se las conoce también como polillas, porque en su gran mayoría las polillas son nocturnas, porque vuelvan y se alimentan de noche.
Muchas personas se preguntan cómo es el cuerpo de las mariposas nocturnas porque piensan que tienen muchas diferencias con las diurnas, pero en realidad no son tan diferentes.
Este grupo de heteróceros se caracterizan por tener cuerpos grandes, cubiertos de pelos, de colores oscuros.
En su mayoría vuelan de noche y tienen colores apagados, además existen especies de este mismo grupo que suelen tener actividades en el día, cuyos colores rivalizan con los de las mariposas diurnas más bellas.
Las mariposas nocturnas están bien equipadas de una abundante pubescencia que les proporciona suficiente abrigo, para superar la falta de sol.
De esta forma después de ejercitar sus alas, pueden entrar en calor y alzar el vuelo. En el día buscan refugio en las hojas, las piedras y las ramas para dormir.
Algunas especies adultas siendo nocturnas, suelen seguir una actividad diurna, como es el caso de la Esfinge colibrí, la plusia y otras especies.

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IMPORTANCIA DE LA ESCUELA.

Cuando hablamos de las sociedades humanas y sus complejas realidades, debemos mencionar a la escuela. La escuela es una de las instituciones sociales más importantes, mucho más reciente que otras como la familia o el Estado y completamente necesaria para favorecer la inserción de los niños en la sociedad como adultos responsables y capaces de convivir con otros a pesar de las diferencias.
La escuela es el ámbito donde las personas aprenden diferentes áreas del conocimiento y del saber humano que van desde cuestiones científicas como la física, la biología, la matemática, pasando por cuestiones sociales como la historia, la literatura, el arte, hasta cuestiones prácticas como la tecnología, la educación física, etc. Esto es parte del acervo cultural humano que ha sido creado a lo largo de los tiempos y que se considera suficientemente esencial para ser transmitido y recuperado de generación en generación. La escuela ha surgido como tal, con el objetivo mencionado a mediados del siglo XIX cuando se hizo necesaria la inclusión completa de la mayor parte de la población trabajadora que no tenía acceso a la educación y cultura hegemónica.
 
LA ESCUELA: SU FUNCIONAMIENTO INTERNO Y SUS CARACTERÍSTICAS. ¿PODEMOS HABLAR DE UNA ÚNICA FORMA DE ESCOLARIZACIÓN?
 
La escuela varía mucho de sociedad en sociedad y de país en país. Esto es así debido a que cada región establece su propio sistema educativo y organiza el funcionamiento de sus propias instituciones escolares de acuerdo a sus necesidades o intereses.
Sin embargo, una característica común a todas las escuelas es que las mismas siempre cumplen el rol iniciador de la persona en el ámbito escolar, educativo y académico. En este sentido, la escuela se diferencia por ejemplo de la universidad en el hecho de que en la primera la asistencia suele ser obligatoria para que todos los niños adquieran un mismo nivel de conocimiento y saberes que los vuelvan homogéneos en términos de capacidades y contenidos.
Una escuela para convivir: cuando aprendemos a ser parte de la sociedad en la que vivimos
La escuela no es sin embargo sólo relevante por la transmisión de saberes y conocimientos. Podemos decir que una de las funciones principales y ocultas de la escuela es permitir que los asistentes (en la mayoría de los casos chicos y adolescentes, salvo que hablemos de escuelas en enseñanza para adultos) puedan sociabilizar con pares, con personas de su misma edad, nivel evolutivo y emocional, etc.


De este modo, queda claro que ser parte de la institución escolar nos permite aprender en un modo simplificado lo que es vivir en sociedad: adaptarnos a reglas, cumplir con las normas de comportamiento, aprender a convivir con quienes podemos no sentirnos cercanos, sentirse parte de una comunidad y trabajar permanentemente en su beneficio, etc.
Muchas veces, la convivencia en la escuela es lo que hace que el individuo se separe de la familia en un sentido positivo, pudiendo establecer lazos por fuera del ámbito familiar endogámico, lazos que en numerosas ocasiones se mantienen a lo largo de toda la vida por ser relaciones que se forman en épocas muy significativas para la persona. La escuela también supone sanciones y castigos en caso de que no se cumplan las normas de comportamiento y convivencia, tal como también sucede en la realidad social.

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BRISA MARINA Y SALUD.

Antes de explicarte cuáles son los beneficios de respirar la brisa marina, es bueno aclarar cómo esta logra brindar tantos beneficios. El tema viene de sus componentes y características:
Oxígeno: en general el aire del planeta tiene 21% de oxígeno. Pero es junto al mar cuando el aire tiene mayor concentración de este elemento vital para la vida. El resultado, es sencillo, a mayor disposición de oxígeno, más puede nuestro cuerpo aprovecharlo.
Temperatura: al tener unas mínimas y máximas moderadas, gracias al efecto regulador que tiene el mar, lo que es beneficioso para las vías respiratorias.
Humedad: por efecto del mar y de la presión atmosférica, resulta que en la costa hay más humedad relativa en el ambiente, que resulta favorecedor para despejar las vías aéreas
Nutrientes: en su composición la brisa marina cuenta con ozono y oligoelementos (como cinc, potasio, yodo o hierro), que son nutrientes que se pueden incorporar al organismo a través de la respiración.
Iones: son partículas en el aire que pueden tener carga positiva o negativa. Los más beneficiosos son los negativos, que se generan en entornos naturales donde hay corrientes de agua. De este modo, cerca del mar puede llegar a haber más de 50 mil iones negativos por metro cúbico. Esto, como verás más adelante, se traduce en muchos beneficios.
beneficios respirar brisa marina


LOS BENEFICIOS DE RESPIRAR LA BRISA MARINA
 
Gracias a la alta cantidad de iones negativos en la brisa marina, esta te ayudará no solo a relajarte y despejar la mente, sino también:
Estimula los neurotransmisores.
Favorece la producción de serotonina.
Ayuda a conciliar el sueño.
Restablece el PH de la piel.
Ayuda a que se purifique el sistema respiratorio.
También debes saber que actúa como un aerosol natural, que funciona perfecto para regular la glándula tiroides. Y, por la humedad, favorece la expulsión de mucosidad.  Al inhalar mayor cantidad de oxígeno puro, mantendrás limpio y fuerte tu sistema respiratorio, favoreciendo el bienestar general y el equilibrio emocional.

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LA MUCHACHA DEL TIEMPO.
(Cuento: Emilio Díaz Valcárcel)
 
Todas las tardes, la pareja de ancianos esperaba en la pantalla del televisor a la muchacha del tiempo, sentados en el decrépito sofá que olía a orina de perro: era ése el más claro recordatorio de Blaqui; con su muerte, ocurrida hacía cuatro años, habían sufrido más que nunca el vacío de la soledad, el cansancio de los años que sobrevivían con resignación; hasta que un buen día tocó en su puerta el hombre joven que habían mimado de niño con irreprimible vocación de abuelos. Su última carta -incomprensible, incoherente- había arribado hacía diez, quince años: imposible recordarlo con certeza. A los pocos meses se fueron acostumbrando a las curiosidades de la nueva experiencia: algunos días, cuando amanecía murmurando palabras raras, el nieto vestía uniforme de campaña verde olivo con diseños que simulaban ramas y hojas, y lucía en la muñeca derecha un brazalete plateado con su nombre, número de soldado y un nombre de mujer en lengua desconocida. Los abuelos le reservaron un sitio ante el televisor y, desde entonces, los tres permanecían mudos frente a la pantalla, con excepción de breves comentarios sobre la implacable sequía de ese año. Pasaban horas contemplando programas que se sucedían entre innumerables comerciales, pero el momento que con leve ansiedad esperaban era el noticiario de la tarde, donde la muchacha del tiempo se compadecía de su público cuando tenía que informarle, programa tras programa, que no habría en los próximos días la más mínima señal de lluvia; pelinegra, de ojos rasgados, la muchacha no tendría más de veinte años. Los meses de sequía habían provocado una crisis: la multitud languidecía entre la sed, el calor y los malos olores; el ganado moría en los campos secos que se encendían de nada; los frutos se secaban en las ramas ya sin hojas; los ríos exhibían sus lechos de piedras y barro cuarteado; ahora que los embalses habían bajado sus niveles hasta alcanzar el ras de tierra y la gente temía desaparecer bajo las llamas del sol, la muchacha del tiempo parecía más atribulada que nunca, avergonzada y dolida de no poder ofrecerle a la ansiosa multitud las esperadas buenas nuevas. Una tarde, la muchacha no pudo soportar las malas noticias que debía comunicarle a su público, así que, saliéndose del libreto, exclamó: “¡Juro que yo no tengo la culpa, simplemente les comunico los informes que recibo del Servicio Meteorológico!”, y su rostro se plegó a punto de llorar. “Sufre mucho”, dijo el abuelo. “Sí”, contestó la abuela; permanecían inmóviles en la penumbra de la sala, que olía a orina de perro, sin mirarse. Como otros días, el nieto se había levantado murmurando palabras raras, y andaba por esas calles de Dios con su uniforme de combate (regresaba generalmente antes de los noticiarios); él tampoco tenía muchas cosas que decir: se limitaba a un sí o un no a veces repetía las palabras del abuelo, inmóvil detrás de ellos: “Sufre mucho”.


 Ese jueves -pudo ser otro día, desde luego, puesto que nada habría evitado los hechos- los abuelos se enteraron en silencio de múltiples accidentes en las carreteras, actos de pillaje, asesinatos, ciudadanos que solicitaban ayuda’ para sus enfermos, corrupción en el Gobierno; casi sin que los abuelos se dieran cuenta, la muchacha del tiempo había comenzado su informe; tenía los ojos enrojecidos llenos de lágrimas: no se vería alivio en los próximos meses, las reservas de agua de los embalses durarían sólo cuatro días…; de pronto, la muchacha miró espantada hacia su izquierda -derecha de la pantalla- y retrocedió un paso seguida por la cámara; solitarios, quietos en la oscuridad de la sala -que olía a la orina de Blaqui- los ancianos vieron cómo un revólver niquelado entraba por el lado izquierdo de la pantalla. De primera instancia no pudieron comprender esa absurda composición de objetos -había elementos que no pertenecían a la rutina de tantos años televisivos, era como ver un bolígrafo dentro de un zapato- y mecánicamente acercaron sus rostros a la pantalla; pero fue la detonación y la visión del rostro destrozado de la muchacha -que se desplomaba fuera de pantalla- lo que los alertó definitivamente y los obligó a ver que la mano que esgrimía el revólver mostraba en su muñeca un brazalete plateado con inscripciones imposibles de leer a esa distancia.
Fin

viernes, 7 de mayo de 2021

BARCO DENTRO DE UNA BOTELLA - LA SABANA AFRICANA - EL SONIDO DE LAS RANAS - KOINOBORI - EL CIEVO CAPRICHOSO (CUENTO)


BARCO DENTRO DE UNA BOTELLA.

El hobby de hacer barcos dentro de una botella es una gran diversión para los aficionados al modelismo naval, y no muy cara. No se necesita una gran cantidad de herramientas y se puede incluso comprar kits completos que tienen casi todo lo que se necesita, incluyendo la botella. Sin embargo, hace falta mucha paciencia y algunas habilidades. Pero en este último punto no hay problema, pues como en los barcos de madera se puede empezar con un barco en botella modesto antes de atacar proyectos más ambiciosos.
Hay varios aspectos interesantes en esta rama del modelismo naval. En primer lugar, construir un barco dentro de una botella es un proceso fascinante. En segundo lugar, hay algo especial sobre el modo de hacer el barco para que todo se derrumbe y se introduzca en la botella, y luego se levante cuando ya está en su interior. Las típicas preguntas de los no habituados a esta práctica son: «¿Cómo se puede hacer que el barco entre dentro de la botella?» ¡Eso justamente es parte de la magia del hobby, tratar de encontrar la manera de montar el barco en el interior!

DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROCESO
Existen maneras diferentes de construir un barco en botella y algunas «trampas» que muchos modelistas acaban siguiendo. Hacer trampas de verdad sería utilizar una botella cortada a la mitad, por lo que sería fácil construir el barco y luego pegar las mitades de la botella. Pero no, no es el tipo de trucos al que nos referimos, pues justamente la mejor parte de estos proyectos es encontrar la manera de meter el barco dentro de la botella.
La técnica se basa en construir todo el barco fuera de la botella de manera que todo pueda reducirse a un volumen pequeño (suficientemente pequeño para pasar a través de la boca de la botella). Varias partes del barco tienen hilos atados a ellas y una vez que el barco está dentro de la botella, se estire de esos hilos para hacer que las partes del barco se eleven. y ya tenemos un barco en botella.

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LA SABANA AFRICANA DESAPARECE DE A POCOS.
 
Las sabanas son zonas secas entre selvas y semidesiertos, espacios con arbustos, hierba (gramíneas silvestres) y árboles pequeños y dispersos entre los que destaca el baobab (el árbol de la vida) y sus grandes flores. La sabana más conocida es la africana, que se sitúa en el este del área central de África, con temperatura media de 23 grados y precipitaciones anuales de 600 mm.
Cerca de un centenar de especies de antílopes viven en este territorio salvaje junto a impalas, ñus azules y ñus de cola blanca, gacelas, rinocerontes, jabalís, búfalos, cebras reales (Grevv), jirafas elefantes... que conviven con depredadores como el león, el chacal o la hiena y carroñeros como los buitres y los cuervos.
Uno de los sitios más destacados de la sabana africana es el Parque Nacional Amboseli de Kenia
Uno de los sitios más destacados de la sabana africana es el Parque Nacional Amboseli de Kenia, de casi 400 kilómetros cuadrados y hogar de los masái, un espacio amenazado por el impacto del cambio climático y que está desapareciendo más rápido de lo que se creía, según muestra un estudio de la Universidad de York publicado en la Royal Swedish Academy of Science .
Los investigadores han analizado los últimos 5.000 años de la historia ambiental de este popular destino turístico y han descubierto que los cambios más significativos se han producido en apenas 500 años, coincidiendo con la llegada de los masái a principios del siglo XX y el comercio de marfil.
Los británicos fueron los que expulsaron a este pueblo de pastores nómadas de sus tierras. Los masái perdieron el 60% de su territorio, que fue entregado a los colonos para levantar ranchos, y fueron recluidos en distritos de Kajiado y Narok. en las últimas décadas han tenido que abandonar su actividad principal por la pérdida del ganado por culpa de las enfermedades y la falta de tierra de pastoreo.
Por eso se han ido decantando por la agricultura. Los expertos de York recuerdan que los masái utilizaron el fuego para despejar zonas para el cultivo y controlar el paisaje. El problema es que está práctica, que ahora está prohibida, ha alterado significativamente la vegetación y el ecosistema en un espacio de tiempo muy corto.
“Las sabanas del este de África admiten grandes poblaciones humanas y animales, pero están experimentando rápidos cambios y presiones sobre los recursos hídricos”, explica la profesora Esther Githumbi. “Estas prácticas están reduciendo los hábitats de vida silvestre y hacen que se pierda biodiversidad”, añade en un comunicado.

El análisis muestra que los bosques y arbustos dispersos caracterizaban el paisaje hace 5000 años. La expansión de los humedales a lo largo de los siglos demuestra la alta variabilidad de la vegetación, dentro de un ecosistema dinámico en constante evolución, como respuesta al cambio climático atmosférico.
“Hay que ver todas estas interacciones climáticas, animales y humanas en un solo conjunto de datos para tener una idea realista de cómo impactan los unos en los otros. Con mucho, el mayor impacto en el paisaje, tanto en el pasado como en la actualidad, es la actividad humana“, afirma el profesor Robert Marchant, coautor del estudio.
La investigación demuestra que con la llegada de los humanos al área, partes de los humedales, cruciales para la supervivencia de una población diversa de animales, se convirtieron en espacio de producción agrícola. “Se utilizaron tierras que anteriormente no serían aptas para sostener la vida humana”, añaden los expertos.

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EL SONIDO DE LAS RANAS.

El concierto de la tierra emerge, literalmente, de la tierra misma. Al evocar el sonido de la naturaleza, lo primero en que se suele pensar es en el canto de las aves. Cierto que en sus gargantas se produce la mayor diversidad, un inabarcable repertorio casi musical. Pero el fondo que soporta al paisaje sonoro, donde está la masa acústica principal, procede de intérpretes más humildes: los insectos y sus compañeros del suelo, los anfibios. Por una vez, vamos a ignorar a los grandes virtuosos para traer a un primer plano a estos últimos, los esforzados vocalistas del barro.
El gran escenario es muy extenso, pero tiene sólo unos centímetros de altura. Se encuentra justo por encima y por debajo de la lámina de agua de una charca, un estanque o un pilón; en el fango, las praderas encharcadas, las arenas o, como mucho, sobre los tallos de la vegetación más rastrera. En este estrecho mundo, compartiendo espacio sonoro con los élitros y rascadores de grillos y saltamontes, tiene lugar el concierto de los anfibios.
Las noches templan. La primavera está siendo relativamente húmeda. Y estos animales, que temen al frío tanto como aman al agua, se encuentran a sus anchas. Sus voces, croares y silbidos se expanden desde primera hora del crepúsculo, y rellenan las horas de oscuridad formando grandes coros vocales. Si algo le gusta más a una rana que una buena charca, es una buena compañía con la que poder croar en grupo. El estruendo puede ser memorable.

De cantar bajo el agua, en definitiva. Los sonidos más nítidos proceden de los ejemplares que cantan sobre la superficie enlodada. Los más sordos y tenues, de aquellos que lo hacen sumergidos unos centímetros.
Cualquiera de estos sapos tiene una voz dulce y la piel rugosa, y detrás la historia de los anfibios, los cantores más antiguos de la Tierra. Parece que hace 300 millones de años evolucionaron de algunos peces pulmonados y sus voces fueron las primeras sobre una tierra en la que sólo había chirridos y zumbidos de insectos.
En sus renacuajos les queda la respiración por branquias y la forma de nadar de los peces, y yo respiro de esos sonidos de la noche que llegan desde el principio; no sabría qué hacer con un verano sin grillos, o sin la voz del sapo repitiendo lo vieja que es la vida, lo viejo que es el mundo.

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KOINOBORI: EL COMETA EN HONOR A LOS NIÑOS.

Esta tradición se celebra durante el Día del niño, cada 5 de mayo. Aunque estas cometas son una pieza de una festividad global aún mayor; el ‘Hamamatsu Matsuri’. Festival de la prefectura de Shizuoka, en el que tiene lugar un multitudinario combate de más de 100 cometas sobre el azul infinito de Nakajima. Este tiene lugar del 3 al 5 de mayo, y festeja -por orden cronológico- los días de: La Constitución (día 3), El Verdor (día 4) y el Día del Niño (el ya citado día 5, donde adquieren el protagonismo las peculiares y marinas cometas carpa).
Los peces carpa o ‘Koinobori’ poseen diferentes tamaños y colores, asociados a cada miembro de la familia. Normalmente, los padres emplean el color negro, la madre el rojo o el rosado y las carpas más pequeñas y de colores alegres son las que representan a los pequeños de la casa.
 
El origen de los ‘Koinobori’
Su génesis se remonta a los tiempos de los ‘Samurai’. Cuando un niño varón nacía, una bandera llamada ‘Nobori’ -que contaba con el escudo de cada familia que lo colgaba- era expuesta con orgullo y esperanza. Eran izadas para celebrar su nacimiento y traerle salud ante la adversidad. Estas eran un tipo de bandera alargada y estrecha, usualmente empleada en los campos de batalla. Hoy en día aún comunes en festividades, tiendas y publicidad.
En la Era Edo, se extendió la costumbre y japoneses del pueblo comenzaron a colgar las ‘Nobori’ cuando nacía un niño. Después, comenzaron a dibujar un ‘Koi’ (pez carpa); y con el pasar del tiempo, aquellas banderas larguiruchas y estrechas pasaron a ser las actuales. Una suerte de tubos de tela con forma de pez, que al ondular con el viento, muestran una especie de nado hipnótico muy característico. Fantasía japonesa.

Su significado
Según se cree en las latitudes niponas, el ‘Koi’ es un animal acuático capaz de sobrevivir en aguas turbias o poco favorables. Además, nadan fieramente contracorriente. Con este simbolismo, la sociedad adulta japonesa pretende imbuir al espíritu de los más jóvenes toda su fuerza, salud y entereza ante los caminos complicados previos a nuestros sueños u objetivos.
Toda una muestra de la belleza, costumbre y sensibilidad de sus costumbres.

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EL CIERVO CAPRICHOSO.
(Cuento)
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Érase una vez un pequeño ciervo que vivía junto a su familia en el bosque. Era tan bonito y diminuto que su familia le colmaba continuamente con mimos y atenciones. Pero el pequeño ciervo no respondía a todo aquel cariño como debía, y en ocasiones era bastante arisco y caprichoso.
Un día, su mamá le anunció la llegada de otros familiares que el pequeño ciervo no conocía, ¡y qué disgusto se llevó! Estaba tan acostumbrado a ser el centro de atención en su hogar, que la llegada de otras personas, aunque fuesen familia, le desagradaba completamente y le hacía temer por su bienestar y comodidad.
Una vez llegó la familia, el pequeño ciervo tuvo la ocasión de conocer a su dulce prima. ¡Qué simpática y agradable era aquella cervatilla! Tanto, que pronto comenzó a llevarse todas las atenciones de los demás, incluidas las de sus padres.

Los celos por su prima crecieron de manera desmedida en el pequeño y caprichoso ciervo, y se propuso concienzudamente la forma más adecuada de fastidiarla. De este modo el ciervo decidió romper el jarrón favorito de su madre y echarle toda la culpa a su pobre prima.
Mamá se disgustó mucho, pero su prima, valiente y decidida, decidió cargar con la culpa de la travesura del pequeño ciervo.
He sido yo sin querer, querida tía. Lo siento mucho.
Pero su prima lo había visto todo y sabía muy bien quien había sido el culpable de aquel desastre. Aun así, no deseaba que le regañasen y que se pusiera triste.
Aquel gesto tan bonito, hizo que el pequeño ciervo se sintiese muy culpable por lo que había hecho y por no querer a su familia. Y desde entonces se propuso recuperar el tiempo perdido y disfrutar del tiempo con los suyos con la mayor de las sonrisas. El cervatillo comprendió que, con amor y alegría, se gana mucho más que con odio y venganzas.

martes, 4 de mayo de 2021

COLECTORES DE AGUA - EJERCICIOS Y SALUD - LAS VACACIONES - LAS FLORES:SIGNIFICADO - EL GATO SOÑADOR (CUENTO)

COLECTORES DE AGUA.

Se denomina colector o alcantarilla colectora al conducto del alcantarillado público en el que vierten sus aguas diversos ramales de una alcantarilla. Se construye bajo tierra, a menudo al medio de las calles importantes, de manera que cada una de las viviendas de esa vía puedan conectarse para la evacuación apropiada de las aguas residuales. Los colectores conducen las aguas hasta un colector principal o interceptor que llevará las aguas hasta una estación depuradora o en su defecto las verterá al medio natural.
Cada conexión perteneciente a una vivienda se llama acometida o toma domiciliaria. Esta comprende la tubería que va desde el pozo intradós o desde la cámara de inspección final de la vivienda hasta el colector.
Colector recién construido en una zona rural, antes de ser cubierto para quedar bajo la superficie. Por su interior transcurren las aguas sanitarias y/o pluviales
Tanto los colectores como las uniones domiciliarias deben proyectarse con cierta pendiente para permitir el flujo de las aguas por gravedad, pero nunca extrema, para evitar velocidades excesivas y riesgo de erosión. Así mismo, sus juntas deben ser herméticas para evitar filtraciones de aguas residuales al terreno y para impedir el ingreso del agua de lluvia, las infiltraciones del terreno circundante o la introducción de raíces. Por otra parte, deben ser lisas a fin de que no se produzcan obstrucciones por acumulación de pelos, telas, pañales y otros elementos habitualmente arrojados al alcantarillado, a pesar de estar prohibido

El libre flujo del agua dentro de las uniones domiciliarias y colectores se verifica habitualmente por medio de la prueba de la bola, artefacto que debe discurrir sin inconvenientes desde el sitio en que se introdujo hasta donde se está efectuando el examen.
Es indispensable, que el diseño y la construcción de estas instalaciones los realicen profesionales o técnicos autorizados.

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EJERCICIOS Y SALUD

Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.
El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios en diferentes enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión o las crisis diabéticas.

Todas las actividades encaminadas a mejorar la forma física (por ejemplo, tras un período largo de inactividad), deben realizarse de manera progresiva. Cada deportista debe analizar las demandas de su deporte de elección antes de decidir su plan de entrenamiento.

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LAS VACACIONES.

La palabra vacaciones se utiliza normalmente para designar a aquel período de tiempo en el que una persona o grupo de personas no realiza ningún tipo de actividad que tenga que ver con cuestiones laborales. Es un derecho que tiene cada persona, siendo un período en el que se interrumpen todas las actividades o tareas que llevemos a cabo de manera cotidiana, sean relacionadas al ámbito laboral como también educacional, comprendiendo la escuela y universidad.
Si bien hay personas que no se trasladan a ningún lado y pueden quedarse en sus casas disfrutando de las vacaciones, con la premisa de "no hacer nada", de no tener horarios, y aún más, programarse actividades que por las obligaciones cotidianas no pueden realizarse, debemos destacar que las vacaciones se caracterizan por el viaje a algún lugar. En este sentido, se eligen destinos que ofrecen relajación, tal es el caso del mar y la playa, aunque también es frecuente aprovechar las vacaciones para conocer algún lugar de nuestro planeta que se desconoce.
 
LA PLAYA, EL DESTINO VACACIONAL MÁS ESCOGIDO.
 
Ahora bien, la mayor parte de la gente elige la playa para vacacionar y por ello es que estos lugares están colmados de turistas llegada la época de vacaciones. En el hemisferio sur las vacaciones coinciden con el calor y lo propio sucede en el hemisferio norte, de enero a marzo y de julio a septiembre, respectivamente. Así de esta manera cuando la mayoría elija la playa como destino vacacional podrá disfrutar a pleno del paisaje y de lo que la misma propone.
Chau al estrés, hola a la relajación
Las vacaciones son además entendidas y tomadas como el momento del año en el cual una persona puede relajarse y desestresarse para poder comenzar luego otro año laboral con mayores energías.
No es una frase hecha que las vacaciones renuevan a la persona, le permiten descansar y por ende renovar las ganas. La rutina es ciertamente tremenda y más cuando se acumula un año entero de cumplir con obligaciones laborales o estudiantiles, entre otras.
Así como es necesario el ocio en algún momento de la semana, las vacaciones son muy importantes en el sentido de permitirle a la persona desconectarse de su vida cotidiana, poder descansar y hacer aquello que no puede durante el año.
Usualmente, los períodos de vacaciones suceden una o dos veces al año, hacia la finalización del mismo y cercano a las festividades de fin de año como ser Navidad y Año Nuevo, y también a mitad de año, aprovechando recesos escolares, según corresponda.


UN DERECHO ADQUIRIDO
La noción de vacaciones es típica de las sociedades modernas en las cuales el trabajo industrializado, planeado y regido por calendarios bastante rígidos es una de las principales características. Históricamente, las diferentes tareas laborales que podía ejercer el ser humano no distinguían entre tiempo de trabajo y tiempo de descanso (más allá de algunos momentos muy breves que tenían que ver más que nada con celebraciones religiosas): el hombre trabajaba a lo largo de todo el año, pero no lo hacía de forma tan intensiva como luego lo haría el ser humano industrializado. El disfrutar de relax y descanso eran privilegios exclusivos de las clases altas.

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EL SIGNIFICADO DE LAS ROSAS.

Aunque casi nunca lo tengamos en cuenta, cada flor tiene un significado propio y expresa un sentimiento diferente. No es lo mismo regalar un geranio rojo que un narciso blanco. Unas expresan amor apasionado, otras simplemente amistad y hay algunas que incluso transmiten desprecio o ruptura, por eso, tanto a la hora de regalar como de recibir un ramo, es importante conocer lo que queremos decir o lo que nos están diciendo.
En función de su color tienen uno u otro significado. Las rojas indican apasionamiento y amor romántico; las blancas virtud y castidad; y las amarillas amistad y devoción.
La rosa quiere decir que un amor va muy bien; la blanca que una amistad es sincera; la amarilla evidencia el inicio de una amistad; la naranja tiene que ver con una amistad que resiste el paso del tiempo; y la roja una amistad fuerte y apasionada.
 
SIGNIFICADO DEL NUMERO DE ROSAS
Mucho se ha hablado sobre la importancia y significado de los colores de las rosas, pero hay otro factor importante que se debe considerar, que es el número de rosas que se entregan como regalos a un ser amado o querido. Así que ahora vamos a hablar del significado del número de rosas:
 
1 Rosa: Cuando se da una rosa en la primera salida o aparición, demuestra a la otra persona que existe amor a primera vista. Cuando la relación continúa, la rosa lleva el mensaje «Todavía te amo».
2 Rosas: Dar dos rosas significa amor y amor entre esposos o pareja.
3 Rosas: Un pequeño ramo de tres rosas se da generalmente cuando se cumple un mes en la relación.
5 Rosas: Simbolizan el claro mensaje «Te amoooo».
6 Rosas: Significa el primer amor, amor de estudiante, o en una relación apasionada, las 6 rosas simbolizan que existe pasión el uno por el otro.


9 Rosas: Regalar un ramo de este tamaño es ideal cuando quieras expresar que «estaremos juntos para siempre», la mejor opción es enviar las 9 rosas.
10 Rosas: El amor perfecto está simbolizado por un ramos de 10 rosas.
12 Rosas: Demuestra un mensaje muy: «Quiero que seas mía, te necesito».
13 Rosas: Hacerle saber a esa persona que siempre será tu amiga, exprésate con un ramo de 13 rosas.
15 Rosas: Para disculparse con alguien o para expresar una pena, regala un ramo de 15 rosas.
20 Rosas: Demuestran un claro mensaje que dice: «Mis sentimientos por ti son sinceros».
21 Rosas:  Un ramo de este número significa «Estoy comprometido contigo».
24 Rosas: Envían un mensaje claro: «Yo soy tuyo y de nadie más».
25 Rosas: Es la mejor forma de expresar unas sinceras felicitaciones.
36 Rosas: Significan: «Estoy completamente enamorado de ti».
40 Rosas: Demuestran un mensaje claro: «Mi amor por ti es auténtico.
50 Rosas o más: Expresar amor ilimitado o infinito.
Si quieres expresar amor ilimitado o ganártelo a toda costa, elige el número correcto para que esa persona sepa lo que realmente siente por ella.

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EL GATO SOÑADOR.
(Cuento)

Había una vez un pueblo pequeño. Un pueblo con casas de piedras, calles retorcidas y muchos, muchos gatos. Los gatos vivían allí felices, de casa en casa durante el día, de tejado en tejado durante la noche.
La convivencia entre las personas y los gatos era perfecta. Los humanos les dejaban campar a sus anchas por sus casas, les acariciaban el lomo, y le daban de comer. A cambio, los felinos perseguían a los ratones cuando estos trataban de invadir las casas y les regalaban su compañía las tardes de lluvia
Y no había quejas…
Hasta que llegó Misifú. Al principio, este gato de pelaje blanco y largos bigotes hizo exactamente lo mismo que el resto: merodeaba por los tejados, perseguía ratones, se dejaba acariciar las tardes de lluvia
Pero pronto, el gato Misifú se aburrió de hacer siempre lo mismo, de que la vida gatuna en aquel pueblo de piedra se limitara a aquella rutina y dejó de salir a cazar ratones. Se pasaba las noches mirando a la luna.
– Te vas a quedar tonto de tanto mirarla – le decían sus amigos.


Pero, Misifú no quería escucharlos. No era la luna lo que le tenía enganchado, sino aquel aire de magia que tenían las noches en los que su luz invadía todos los rincones.
– ¿No ves que no conseguirás nada? Por más que la mires, la luna no bajará a estar contigo.
Pero Misifú no quería que la luna bajara a hacerle compañía. Le valía con sentir la dulzura con la que impregnaba el cielo cuando brillaba con todo su esplendor.
Porque, aunque nadie parecía entenderlo, al gato Misifú le gustaba lo que esa luna redonda y plateada le hacía sentir, lo que le hacía pensar, lo que le hacía soñar.
– Mira la luna. Es grande, brillante y está tan lejos. ¿No podremos llegar nosotros ahí donde está ella? ¿No podremos salir de aquí, ir más allá? – preguntaba Misifú a su amiga Ranina.
Ranina se estiraba con elegancia y le lanzaba un gruñido.
– ¡Ay que ver, Misifú! ¡Cuántos pájaros tienes en la cabeza!
Pero Misifú no tenía pájaros sino sueños, muchos y quería cumplirlos todos…
– Tendríamos que viajar, conocer otros lugares, perseguir otros animales y otras vidas. ¿Es que nuestra existencia va a ser solo esto?
Muy pronto los gatos de aquel pueblo dejaron de hacerle caso. Hasta su amiga Ranina se cansó de escucharle suspirar.
Tal vez por eso, tal vez porque la luna le dio la clave, el gato Misifú desapareció un día del pueblo de piedra. Nadie consiguió encontrarle.
– Se ha marchado a buscar sus sueños. ¿Habrá llegado hasta la luna? – se preguntaba con curiosidad Ranina…
Nunca más se supo del gato Misifú, pero algunas noches de luna llena hay quien mira hacia el cielo y puede distinguir entre las manchas oscuras de la luna unos bigotes alargados.
 

viernes, 30 de abril de 2021

AIRE PURO:IMPORTANCIA - LOS MIRADORES - EL AHOGAMIENTO - LA MUCHACHA GUERRERA (CUENTO)

IMPORTANCIA DE RESPIRAR AIRE PURO.

El aire es un elemento imprescindible en la supervivencia del ser humano, y que este aire sea puro supone un beneficio exponencial para dicha supervivencia.
Para que la vida del ser humano sea óptima, el aire que respira debe ser el más puro posible ya que el aire nutre de oxígeno los pulmones, la sangre y, en consecuencia, el resto de órganos. Y aunque resulte sorprendente, en espacios interiores el aire es entre 5 y 10 veces de peor calidad que el aire exterior, según diversos estudios de la OMS, incluso en áreas urbanas.
Entre los contaminantes que se encuentran en el interior de viviendas, oficinas o locales de restauración u ocio podemos numerar: el monóxido de carbono, compuestos orgánicos volátiles, dióxido de azufre, ozono, productos químicos de uso doméstico (desde higiene a cosmética), óxidos de nitrógeno, radón o el humo del tabaco. Además de hongos, moho, virus, bacterias o pelo de animales.
Todos estos agentes contaminadores del aire son perjudiciales para la salud y pueden generar también alergias que afectan a las vías respiratorias.
 
RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE
En primer lugar, reducir la exposición de las personas a los agentes contaminantes. Evitar la presencia de niños y personas sensibles cuando se limpie. Encender los extractores de aire cuando se cocine o evitar encender velas y ambientadores en la casa son algunas formas de evitar la exposición o reducirla.
Llevar a cabo prácticas de ventilación adecuada, esto es: abrir ventanas (y puertas si es necesario) para que haya renovación del aire en el espacio interior. El tiempo de apertura dependerá de las condiciones del espacio exterior, pero lo más efectivo es hacerlo un par de veces al día en los domicilios. En los establecimientos públicos y lugares de trabajo, lo ideal es combinar la ventilación mecánica con la ventilación natural.
Además, las unidades de ventilación y filtros de aire deben contar con sus pertinentes revisiones para que mantengan un estado óptimo de conservación que garantice una adecuada calidad del aire. Otro buen aliado para mejorar el aire interior son los purificadores y desinfectantes de aire.
Podemos sobrevivir semanas sin comida, días sin agua, pero solo unos minutos sin aire. En general, una persona requiere inspirar cada cuatro segundos, es decir, unas veinte mil inspiraciones al día.


Del aire que respiramos obtenemos oxígeno. Los glóbulos rojos toman el oxígeno de los pulmones y lo transportan a las células del cuerpo. Por eso, importante buscar lugares donde haya ventilación y que el aire a ser respirado sea puro.
Además, respirar profundo es esencial para mantener los pulmones saludables y para aclarar la mente, ayudando a combatir la depresión, eliminar tensiones, mejorar la digestión y permite dormir mejor.
Se estima que en la actualidad sólo una de cada diez personas en el mundo respira un aire puro, mientras que el resto están sometidos a un agente invisible que acaba de forma silenciosa con la vida de muchas personas anualmente.
Dada la importancia de mantener una calidad del aire, que actualmente cada vez resulta más difícil de obtener en grandes ciudades y núcleos industriales, la OMS desde hace algún tiempo lanza campañas con el lema “Respira vida”, para concienciar tanto a la población de las ciudades, como a los responsables de empresas e industrias de la necesidad de reducir los vertidos contaminantes generados tanto a nivel de hogares y de forma individual como dentro del sistema productivo.
Según algunos estudios realizados, el aire que se respira en todo tipo de espacios cerrados está muchos más contaminado que el exterior, y dista mucho de ser aire limpio, afectando directamente a nuestra salud de forma muy constante ya que habitualmente pasamos la mayor parte de nuestra vida en espacios cerrados.
La tecnología actual permite disponer de equipos que permiten limpiar el aire en espacios cerrados, librándonos de ácaros, virus, bacterias y partículas minerales nocivas que se encuentran suspendidas en el aire, y que introducimos al respirar en nuestro organismo a través de las vías respiratorias.
Pero para entender porque hay que cuidar la calidad del aire que respiramos, vamos a ver por qué es tan importante disponer de un aire limpio de forma constante:
En la respiración tomamos aire con oxígeno que llega a los pulmones desde dónde éste se desplaza transportado por los glóbulos rojos de la sangre a todas las células de nuestro cuerpo, y de allí estos mismos glóbulos rojos actúan de vehículo transportando el dióxido de carbono a los pulmones desde donde por medio de la expiración se expulsan al exterior.
 
CONSEJOS SOBRE EL AIRE QUE RESPIRAS
Ya que sin aire no hay vida, y dependiendo de la calidad del aire, también puedes enfermar, aquí te dejamos una serie de pautas para mejorar el tipo de aire que respiras.
En espacios interiores hay que procurar una ventilación constante, incluso en invierno, evitando lugares cerrados que no permitan una renovación del aire.
En espacios donde existen salidas de humos, y lugares donde se concentra una mayor cantidad de personas hay que mantener una continua ventilación para conseguir renovar el ambiente con aire limpio.


No tener plantas en los dormitorios, ya que son seres vivos que consumen el oxígeno del aire, y en sus funciones vitales expulsan anhídrido carbónico, nocivo para la calidad del aire que necesitamos respirar.
Es aconsejable mantener la ventilación de los dormitorios mientras se duerme para conseguir aire puro, aunque ello suponga que baje la temperatura de la habitación, sobre todo si se duerme acompañado, para evitar robarse oxígeno mutuamente.  Mejor dormir más tapado, pero con un aire limpio.
Frente a una enfermedad la renovación del aire con una buena ventilación para conseguir aire puro ayuda a la recuperación de la salud más rápidamente, por eso hay que cuidar especialmente éste detalle.
Tratar de evitar el uso de productos en formato de aerosoles utilizados de forma cotidiana, tales como pinturas, lacas para el pelo, insecticidas, ambientadores, ceras para muebles y otro tipo de limpiadores, buscando otro tipo de alternativas, porque parte de las partículas pulverizadas se quedan en el aire que respiras, introduciéndose en tu organismo con la respiración de un aire tóxico.
Practicar ejercicios aeróbicos resulta muy útil siempre que se hagan en un entorno adecuado con aire puro, como en los grandes parques con que cuentan las ciudades, o mejor aún en el campo, porque el aire limpio junto con el ejercicio físico retrasa el envejecimiento por muerte celular. Para conseguir una mejor ventilación de nuestro cuerpo es aconsejable realizar al menos treinta minutos de ejercicio físico diario, incluso simplemente caminando, pero siempre en lugares con un aire limpio.
Resulta muy beneficioso poder desplazarse desde el centro de las ciudades al campo durante los fines de semana, para oxigenar los pulmones con aire puro, pero ten presente que los beneficios obtenidos durante tu estancia en el campo se anularán con los gases respirados en los grandes atascos de salida y entrada, así que intenta desplazarte en tren o autocar, dejando el coche en casa.
Utiliza mascarilla para salir a la calle cuando se anuncian altos niveles de contaminación si padeces algún tipo de trastorno respiratorio, o alergia, evitando así introducir aire con un montón de partículas nocivas que se quedarán al otro lado de la mascarilla.
Cocina siempre con la ventana abierta y el extractor conectado, evitando inhalar mucho humo.
Evita todo tipo de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos para no introducir sustancias tóxicas con el aire al aspirar el humo.
Si tienes que pasar la mayor parte del día en espacios mal oxigenados o con una baja calidad del aire, utiliza un equipo purificador de aire, cuyos filtros pueden retener casi el 100 % de las partículas nocivas, creando una adecuada calidad medioambiental, ya que está demostrado científicamente que un ambiente viciado favorece la aparición del cáncer, ya que las células cancerígenas no necesitan aire para reproducirse.

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LOS MIRADORES.

Los miradores son puntos de observación, son lugares destacados desde los que se obtienen las mejores vistas del paisaje. En cualquier recorrido, ruta o sendero, son lugares que permiten un momento de observación y encuentro con el paisaje, ganar perspectiva y continuar la ruta.
Podemos hacer una clasificación de miradores en diferentes tipos:
Miradores naturales: Son los situados en entornos naturales, generalmente aprovechan alguna elevación o prominencia del terreno para conseguir la mejor vista de algún tipo de recurso natural (cascada, valle, collado, laguna…).
Miradores urbanos: Son los situados en el entorno urbano. Permiten una buena vista de la ciudad en su conjunto o de zonas concretas o edificios de la ciudad.
 
DISEÑO DE MIRADORES
 
Para diseñar un buen mirador los factores principales son:
- Elegir bien el lugar. Debe tener la mejor vista del paisaje o la ciudad. Los miradores pueden encontrarse aislados de cualquier tipo de infraestructura turística o formar parte de ella como es el caso de; rutas, centros de interpretación, paseos costeros…
-Debe ser accesible a todos los públicos. Acondicionar caminos para mejorar el acceso si es necesario pensando en personas de cualquier edad, niños y personas discapacitadas.
-Debe estar bien señalizado. Con una señalización de situación que nos oriente hacia el mirador y con una señalización adecuada en el propio mirador. La señalización debe responder todas las preguntas que el observador puede tener y conseguir interpretar el paisaje de una manera global consiguiendo trasmitir e inspirar al visitante.
- El tipo de estructura y materiales debe ser el adecuado en cada mirador. Es habitual colocar algún tipo de pasarela o voladizo buscando la sensación de vértigo. En cuanto a los materiales, el cristal permite cubrir grandes con menor afectación en la visibilidad del paisaje.
-Un mirador debe ser seguro y trasmitir sensación de seguridad, aunque algunas partes de él sobresalgan de manera destacada.
Los miradores han sido, a lo largo de la historia, puntos estratégicos de encuentro visual con la naturaleza. Han ido transformándose, desde su total integración en el paisaje (o, directamente, desde el mismo paisaje) hasta su lucimiento como tales. Nuevas propuestas ofrecen sensaciones y experiencias vertiginosas en contra de la integración en la belleza natural del paisaje. Parece como si la experiencia directa de este se supeditara a la contemplación visual, más distante, una mirada en cierto modo más superficial y que concede al paisaje un cierto carácter más plano, transformándolo en una imagen. El mirador construido sitúa al observador en un punto concreto proponiéndole: «sitúate aquí, y mira esto».
 
Un punto elevado de un accidente geográfico, la cima de un edificio o construcción monumental, una infraestructura elevada, el ensanchamiento de una carretera panorámica…, todos, con un mismo objeto: constituir un elemento singular desde donde observar una vista paisajística destacable y concreta.


MIRADORES ARRIESGADOS
 
Actualmente, hay la tendencia a propuestas arriesgadas, construidas con el objetivo principal de que el usuario asista a emociones extremas, encontrándose, por ejemplo, sobre los glaciares del Mont Blanc o en los Alpes franceses, o en China, donde los visitantes ponen a prueba su capacidad de resistencia a la altura y el vértigo. Un caso extremo de esto sería el mirador que se encuentra en China, en el Parque Geológico Nacional de Longgang, inaugurado en 2016, que ha superado el récord del Gran Cañón del Colorado, con la pasarela más larga y alta del mundo, que se alza 300 metros por encima del Gran Cañón de Zhangijajie.
Más cerca de nosotros encontramos el Mirador del Roc de Quer (Andorra), una pasarela de 20 metros de largo, de los cuales 12 metros están suspendidos en el aire. Una parte del pavimento es de vidrio para favorecer la sensación de levitación y vuelo. En el extremo, una escultura de un pensador (invitando a hacer lo mismo) está sentado sobre una viga.
Frente a estos lugares que nos ofrecen sensaciones vertiginosas, encontramos muchos otros que se simplemente están inmersos en la belleza del paisaje y en la misma naturaleza que los aloja. Un buen ejemplo de estos serían los miradores de César Manrique en Canarias, como el Mirador del Río en Lanzarote o el Mirador de la Peña en El Hierro.

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EL AHOGAMIENTO.
 
DATOS Y CIFRAS
Los ahogamientos son la tercera causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo y suponen un 7% de todas las muertes relacionadas con traumatismos.
Se calcula que en el mundo mueren cada año por ahogamiento 320 000 personas.
Es posible que las estimaciones mundiales subestimen notablemente la magnitud real del problema de salud pública que suponen los ahogamientos.
El riesgo de ahogamiento es mayor en niños, varones y personas con fácil acceso al agua.
"Ahogamiento" se define como el proceso de sufrir dificultades respiratorias por sumersión/inmersión en un líquido, con resultados que se clasifican en: muerte, morbilidad y no morbilidad.
 
MAGNITUD DEL PROBLEMA
En 2016, según las estimaciones, murieron por ahogamiento 320 000 personas, lo que hace de ello un gran problema de salud pública en todo el mundo. En 2015, los traumatismos supusieron más de un 9% de la mortalidad mundial total. El ahogamiento, que es la tercera causa más importante de mortalidad por traumatismo no intencional, representa un 7% de todas las muertes relacionadas con traumatismos.
Todas las economías y regiones del mundo sufren mortalidad por ahogamiento y soportan la correspondiente carga, aunque en los países de ingresos bajos y medios se concentra el 90% de las muertes por ahogamiento no intencional;
más de la mitad de los ahogamientos del mundo se producen en las regiones del Pacífico Occidental y de Asia Sudoriental de la OMS;
los índices de muerte por ahogamiento alcanzan su máximo en la Región de África, donde son más de 15-20 veces más elevados que en Alemania o el Reino Unido, respectivamente.
Aunque los datos son escasos, varios estudios contienen información sobre las consecuencias económicas de los ahogamientos. En los Estados Unidos de América, un 45% de las personas muertas por ahogamiento forma parte del segmento económicamente más activo de la población. Solo en este país, los ahogamientos en aguas litorales entrañan costos directos e indirectos por valor de US$ 273 millones al año. En Australia y el Canadá, el costo total de los traumatismos por ahogamiento es, respectivamente, de US$ 85,5 millones y US$ 173 millones al año.
Existe un amplio margen de incertidumbre en torno a la estimación de la mortalidad por ahogamiento en el mundo. Los métodos utilizados para clasificar los datos oficiales sobre ahogamientos hacen que queden excluidas las muertes por ahogamiento intencionado (suicidio u homicidio), así como los ahogamientos resultantes de inundaciones catastróficas y de incidentes en el transporte acuático.
Los datos procedentes de países de ingresos altos indican que los métodos de clasificación llevan a subestimar sustancialmente (hasta en un 50% en algunos de esos países) el tributo total que suponen los ahogamientos. En muchos países las estadísticas sobre casos no fatales de ahogamiento son difíciles de conseguir o poco fiables.


FACTORES DE RIESGO
Edad
Según el Informe mundial sobre los ahogamientos, la edad es uno de los principales factores de riesgo, vinculado en general a lapsos de inatención en la supervisión de un niño. A escala mundial, los índices de ahogamiento más elevados corresponden a los niños de 1 a 4 años de edad, seguidos de la franja de edad de 5 a 9 años. En la Región del Pacífico Occidental de la OMS los niños de entre 5 y 14 años de edad mueren más frecuentemente por ahogamiento que por cualquier otra causa.
 
INFORME MUNDIAL SOBRE LOS AHOGAMIENTOS
Especialmente elocuentes son las estadísticas presentadas en el Informe mundial en relación con ahogamientos de niños en algunos países:
En 48 de los 85 países cuyos datos satisfacen los criterios para ser tenidos en cuenta1, el ahogamiento es una de las 5 primeras causas de mortalidad entre 1 y 14 años de edad1.
Australia: en los niños de 1 a 3 años, el ahogamiento es la primera causa de muerte por traumatismo no intencional.
Bangladesh: el ahogamiento es la causa del 43% de todas las defunciones de niños de 1 a 4 años de edad.
China: el ahogamiento es la primera causa de muerte por traumatismo entre 1 y 14 años de edad.
Estados Unidos de América: el ahogamiento es la segunda causa de muerte por traumatismo no intencional entre 1 y 14 años de edad.
FUENTE: OMS

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LA MUCHACHA GUERRERA.
(Cuento)

Gorgu, la gran madre de la tribu, suspiró en la noche, agitando su enorme cuerpo.
El viejo rey, su marido, había muerto dejando tan sólo problemas. Tenía trece hijos, y tras su muerte, los chicos se habían peleado reivindicando cada uno su derecho a ser rey. Gorgu suspiró al pensar en sus díscolos hijos. Todos los presagios, los huesos examinados por los hechiceros, la posición de la luna y las estrellas la noche en que falleció el rey, el rugido del león y el canto de los pájaros, todos estos signos exigían que Jabula, el hijo menor, fuera el rey.
Pero sus hermanos, envidiosos de ese muchacho hermoso y prudente, se negaban a creer en los signos o a escuchar a sus mayores. Su ira les había llevado a secuestrar a Jabula y a escaparse con él a las lejanas colinas.
Gorgu volvió a suspirar. Sus doce hijos se negaban a regresar a casa y permanecieron en la cueva donde tenían secuestrado a Jabula, a quien mataban de hambre. Ningún hombre se atrevía a luchar contra ellos, pues eran los príncipes de la tribu y unos guerreros muy poderosos.
Mientras permanecía despierta, abrumada por sus pensamientos, Gorgu oyó suaves pisadas en su cabaña.
—¿Quién anda ahí? —preguntó.
—Chitón, gran madre, no temas. Soy yo, Tombi.
Tombi era una joven alta y hermosa que quería mucho a Jabula.
—Escúchame, Gorgu. Quiero que Jabula vuelva a casa. Estoy cansada de la tristeza que reina en esta tribu. Estoy cansada de la sequía. ¿Has notado, Gorgu, que desde que murió el anciano rey han cesado las lluvias? Yo he oído a los pájaros decirles a las nubes que no deben acercarse hasta que Jabula sea rey.
—Así que estás harta de todo esto, hija mía. Yo también. ¿Y qué te propones hacer?
—Tengo un plan, Gorgu. Debo guardarlo en secreto, pero quiero tener tu bendición.
La anciana sonrió a la muchacha y dijo:
—Pues guarda tu secreto y recibe mi bendición, hija mía. Ahora vete, necesito dormir.
Naturalmente, Gorgu no creía que Tombi tuviera un plan. No era más que una niña y nada podía hacer para ayudar a Jabula.
Pero Tombi era una chica muy valiente y lista, descendiente de un ancestral linaje de guerreros. Era la jefe de todas las jóvenes y convocó a sus compañeras para la batalla. Desde que Jabula fue secuestrado por sus hermanos, Tombi había estado haciendo planes para rescatarle. Su primer paso consistió en dirigirse sigilosamente a cada una de las chozas, despertando a sus amigas.
Inmediatamente, las jóvenes se reunieron detrás de los corrales. Riendo a la luz de la luna, comenzaron a vestirse con horrendas máscaras. Pintaron extraños dibujos en sus brazos y piernas y se pusieron unas faldas hechas con afiladas plumas. Luego, agachadas, avanzaron rápidamente y en silencio por entre los tallos de las hierbas, siguiendo a Tombi hacia las colinas.



Al llegar junto a la cueva donde sus doce hermanos tenían secuestrado a Jabula, las chicas formaron un círculo en torno a la entrada. Tombi permaneció en el centro.
Comenzaba a clarear el día cuando, de pronto, un espantoso alarido despertó de su sueño a los doce hermanos, quienes tomaron sus lanzas.
Acto seguido, una voz capaz de helarles la sangre se oyó en la tenue luz del amanecer:
—¡Salgan, cobardes! ¡Doce hombres para custodiar a un muchacho! Salgan, veamos si son capaces de luchar contra nosotras.
—¿Qué es esto? —gritó el hermano mayor—. ¿Quiénes son?
Por toda respuesta, Tombi y las demás muchachas lanzaron un violente grito de guerra.
Furioso, el hermano mayor salió precipitadamente de la cueva. Mas lo único que pudo distinguir a la luz del amanecer fue unos rostros grotescos, huesos blancos y plumas. Visiblemente espantado, llamó a sus hermanos para que se reunieran con él. Luego, ocultándose los unos con los otros, salieron los guerreros de la cueva.Tombi y las demás muchachas se pusieron a gemir y a gritar de una forma horrible. Agitaron sus faldas de plumas y patearon el suelo con sus pies pintados de blanco.
Los guerreros lanzaron un grito de temor. ¿Quiénes eran aquellas criaturas que les desafiaban? No se atrevían a preguntar nada. Arrojaron sus lanzas al suelo, pasaron corriendo junto a las jóvenes y huyeron hacia las lejanas colinas. Jamás volvieron a ser vistos.
Las chicas rieron hasta caer al suelo. Nunca habían visto a unos hombres tan ridículos y asustados.
Luego, Tombi entró en la oscura y pestilente cueva y acarició suavemente la cabeza de Jabula. El chico estaba muy débil a causa del hambre, pero seguía vivo. Triunfantes, las jóvenes lo transportaron con sumo cuidado hasta la cabana de Gorgu. Cuando los pájaros vieron que Jabula había regresado junto a su tribu, llamaron a las nubes para que trajeran la lluvia.
La sequía terminó, Jabula fue aclamado como rey y la valiente Tombi se convirtió en su esposa.
A partir de ese día, Gorgu pudo conciliar fácilmente el sueño todas las noches.